
Gamma Aminobutyric Acid (GABA)، جسے 4-aminobutyric acid اور aminobutyric acid بھی کہا جاتا ہے، انسانی جسم میں قدرتی طور پر موجود ایک غیر پروٹین فعال امینو ایسڈ ہے۔ یہ ستنداریوں کے مرکزی اعصابی نظام میں ایک اہم روکنے والا نیورو ٹرانسمیٹر ہے۔ تقریباً 30% مرکزی اعصابی synapses GABA کو بطور ٹرانسمیٹر استعمال کرتے ہیں۔ یہ انسانی دماغی پرانتستا، ہپپوکیمپس، تھیلامس، بیسل گینگلیا اور سیریبیلم میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس کے انتہائی اہم جسمانی افعال ہیں۔ یہ دماغی افعال کو بہتر بنا سکتا ہے، نیند کو بہتر بنا سکتا ہے، جذبات کو پرسکون کر سکتا ہے، جلد کو خوبصورت اور نمی بخش سکتا ہے، اور دماغی عمر میں تاخیر کر سکتا ہے۔
GABA کا تھرمل استحکام نسبتاً ناقص ہے۔ 20 منٹ تک 100℃ پر علاج کرنے کے بعد، GABA کا مواد 59.2% تک گر جاتا ہے، جو کھانے کے میدان میں GABA کے اطلاق کو بہت حد تک محدود کر دیتا ہے۔ HiHealth GABA کو تیار کرنے کے لیے سرایت کرنے والی ٹیکنالوجی کے ساتھ مل کر مائکروبیل فرمینٹیشن کا استعمال کرتا ہے، جس سے یہ بہتر تھرمل استحکام رکھتا ہے اور مشروبات، نرم کینڈیوں اور دیگر خوراک کی شکلوں میں GABA کے اطلاق کو وسعت دیتا ہے۔
1. نیند کی امداد

تصویر 1

تصویر 2

تصویر 3
شکل 1 اور شکل 2: EEG ٹیسٹ کے نتائج۔ قدریں نیند میں تاخیر (A) اور کل غیر REM نیند کے وقت (E) میں تبدیلیوں کا اوسط ±SD ہیں۔
شکل 3: VAS سوالنامہ اور PSQI کے نتائج۔ قدریں نیند کی اطمینان، بیدار ہونے پر احساسات، نیند میں آسانی (A) کے حوالے سے VAS قدر میں ہونے والی تبدیلیوں کا اوسط ±SD ہیں۔
γ-aminobutyric acid(GABA) نے نیند میں تاخیر کو نمایاں طور پر کم کیا اور آنکھوں کی غیر تیز رفتار حرکت (نان-REM) نیند کے وقت میں اضافہ کیا۔ سوالناموں سے پتہ چلتا ہے کہ GABA حاصل کرنے والے مضامین کو نیند پر اس کے اثرات کا احساس ہوا۔
2. پریشانی کو دور کریں۔
GABA نمایاں طور پر الفا لہروں کو بڑھاتا ہے اور پانی یا L-theanine کے مقابلے بیٹا لہروں کو کم کرتا ہے۔ ان نتائج سے ظاہر ہوتا ہے کہ GABA نہ صرف آرام کا باعث بنتا ہے بلکہ اضطراب کو بھی کم کرتا ہے۔
3. نفسیاتی دباؤ کو کم کریں۔


دل کی دھڑکن کے تغیر (HRV) سے، γ-aminobutyric acid (GABA) چاکلیٹ لینے والوں نے دباؤ والی حالت سے معمول کی حالت میں تیزی سے بحالی کی۔ GABA چاکلیٹ لینے والوں میں ٹاسک کے بعد کروموگرینن A (CgA) کی قدر ادخال سے پہلے کے مقابلے میں نہیں بڑھی۔ ان نتائج سے، GABA چاکلیٹ کو نفسیاتی تناؤ کو کم کرنے والا اثر سمجھا جاتا تھا۔
4. وزن کا انتظام
GABA کے ساتھ اضافی خوراک چوہوں میں وزن میں اضافے اور چربی کے جمع ہونے کو کم کر سکتی ہے، اور اس میں موٹاپا مخالف خصوصیات ہیں۔
5. مرکزی اعصابی نظام کے دماغی امراض سے نجات
پلازما γ -aminobutyric acid(GABA) Neuropsychiatric انوینٹری پر افسردگی اور بے حسی کے اسکور کے ساتھ مثبت طور پر منسلک تھا اور عمر کے ساتھ منفی طور پر منسلک تھا۔ الزائمر کی بیماری کے آخری مراحل GABAergic تبدیلی سے وابستہ ہیں۔
6. بلڈ شوگر کو کم کریں۔
T2DM کے ساتھ چوہوں میں گلوکوز میٹابولزم کے سیرم مارکر پر GABA سے بھرپور انکرت شدہ اڈزوکی پھلیاں کے اثرات۔ قدریں اوسط ± SEM (n ≥ 5) کی نمائندگی کرتی ہیں۔ (اے) ایف بی جی؛ (B) INS مختلف علامتوں والی قدریں ایک دوسرے سے کافی حد تک مختلف ہوتی ہیں (p
GABA سے بھرپور انکرت شدہ اڈزوکی پھلیاں کی زیادہ خوراک نے ایف بی جی کے سیرم کی سطح کو نمایاں طور پر کم کردیا۔ γ-aminobutyric ایسڈ (GABA) کا ٹائپ 2 ذیابیطس mellitus (T2DM) والے چوہوں میں glycolipid میٹابولزم پر روک تھام کا اثر تھا۔
0102030405







