Яңалыклар

Бу адаптоген иммунитетны гына түгел, танып-белү сәламәтлеген дә арттыра! Гөмбәләр, традицион диеталарда таныш ингредиент, бай туклыклы матдәләр һәм биоактив кушылмалар өчен кадерле, аларны заманча азык-төлек, сәламәтлек продуктлары, медицинада популяр итә.

Грейпфрут кабыгы Rutaceae гаиләсенең Citrus нәселенә керә. Грейпфрут агачының җитлеккән җимешенең кабыгы дару куллану өчен яраклы. Грейпфрут кабыгы калын, табигатьтә җылы, тәме бераз татлы, төрле яшьтә яраклы. Грейпфрут кабыгы флавоноидларга һәм органик кислоталарга бай, аларда антиоксидант, картлыкка каршы һәм кеше организмына бактерицид эффектлары бар; грейпфрут кабыгы шулай ук ​​дару һәм ашарга яраклы Кытай дару материалы, һәм экспорант, йөткерүне җиңеләйтү, qi көйләү, аналжез кебек фармакологик эффектларга ия.

Сельдерей орлыкларыорганик натрийга һәм калийга бай, бу организмдагы калдыкларны һәм артык суны чыгарырга һәм кан әйләнешен яхшыртырга ярдәм итә. Сез көткән башка бик күп өстенлекләр бар.

Соңгы елларда,эрготионеин- табигый антиоксидант - тире белән эш итү, сәламәтлек саклау һәм туклану өлкәсендә зур тарту алды. Митохондрия дәрәҗәсендәге антиоксидант үзенчәлекләре һәм йомшак эффективлыгы белән танылган эрготионин "Картага каршы патша" дип мактала һәм Эсти Лодер һәм Джинсан Био кебек брендлар тарафыннан киң кабул ителә.

2024-нче елда хатын-кыз эшче көченең 45,6% катнашуына һәм STEM өлкәләрендә артуына карамастан, дәвамлы гендер нормалары эш-тормыш балансы проблемаларын тудыра, бу хатын-кызлар сәламәтлегенә пропорциональ булмаган йогынты ясый - репродуктив, гормональ һәм яшәү рәвеше. Профессиональ, кайгыртучан һәм шәхси рольләр киселеше хатын-кызларның физик һәм психик иминлеге өчен максатчан чишелешләр таләп итә.

Диетада натрийның артык күп булуы гипертония һәм йөрәк-кан тамырлары авырулары кебек йогышлы булмаган авыруларның мөһим сәбәбе. Хәзерге вакытта тоз кабул итүне контрольдә тоту - халык сәламәтлеген ныгыту өчен иң нәтиҗәле чараларның берсе дигән глобаль консенсус бар. Шуңа күрә аз тозлы ризыклар эшләү һәм тозны алмаштыручылар белән танышу - тозны киметү зарурлыгы турында халыкка аңлау һәм тозны киметү политикасының актив тормышка ашырылуына ярдәм итү.

Изофлавоннар - кудзу чәчәкләреннән алынган үсемлектән алынган ингредиентлар, алар кудзу шорпасы һәм кудзу мочи кебек ашамлыкларда күптән популяр.

26-нчы февральдә, туклану перспективасы SPINS белән хезмәттәшлек итте, 2025-нче елдагы төп диета өстәмә ингредиентларын һәм категорияләрен, шул исәптән гөмбә, В12 витамины, чөгендер, гидратлаштыру.

Барыбызга да билгеле булганча, сөт куаклары экстракты сәламәтлек һәм медицина өлкәсендә бик мөһим. Анти-оксидлаштыру, ялкынсынуга каршы һәм бавыр күзәнәкләрен ремонтлау аша бавыр функциясен яхшырта. Моннан тыш, сөт куаклары экстракты детоксификациядә эффектив булыша ала һәм алкоголь һәм препаратлар кебек токсиннар китергән бавыр зыянын киметә ала.

Соңгы елларда кара имбирнең төрле физиологик эффектлары турында күп докладлар бастырылды, һәм фәнни дәлилләр туплау нәтиҗәсендә, кара имбирдән алынган метоксифлавоноидлар шулай ук ​​функциональ азык маркировкасы системасы функциональ ингредиентлар буларак игътибарны җәлеп итә башладылар.