Mga Pag-andar ng Phosphatidylserine(PS)
1. Nagpapabuti sa Pag-andar ng Utak
Ang Phosphatidylserine ay makabuluhang nagpapabuti sa memorya at pag-andar ng pag-iisip, lalo na sa mga matatanda, na nagpapakita ng positibong epekto sa banayad na kapansanan sa pag-iisip.
Ginagawa nitong mas aktibo ang mga selula ng utak sa pamamagitan ng pagtaas ng bilang ng mga spike ng utak, pagpapabuti ng pagkalikido ng mga lamad ng selula ng utak, at pagtataguyod ng metabolismo ng glucose sa mga selula ng utak.
Sa eksperimento, ang phosphatidylserine (25 mg/kg) ay ibinibigay 30 min bago o kaagad pagkatapos ng pagsasanay. Ang talamak na pre-o post-treatment na may phosphatidylserine ay epektibo sa pag-reverse ng amnestic effect ng reserpine sa mga pagsubok na ginawa 24 h at 1 linggo pagkatapos ng pagsasanay. Ang mga resultang ito ay nagpapahiwatig na ang mga kakulangan sa memorya na nauugnay sa pagkaubos ng catecholamine na dulot ng reserpine ay maaaring mapawi ng talamak na pre-o post-training o sa pamamagitan ng pangmatagalang pretreatment sa phospholipid na ito.
2. Pinapaginhawa ang stress at pinapabuti ang mood:
Ang Phosphatidylserine ay maaaring makabuluhang bawasan ang labis na antas ng stress hormones sa katawan, tulad ng cortisol at ACTH, na maaaring makatulong na mapawi ang stress at mapabuti ang mood.
Pinapataas din nito ang konsentrasyon at pagkaalerto, na lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong kadalasang nakakaramdam ng pagod o stress.
Mayroong mga nakaraang ulat na ang mga suplemento ng phosphatidylserine (PS) ay pumutol sa pagpapalabas ng cortisol bilang tugon sa stress sa ehersisyo at na ito ay nagpabuti ng mood. Sa mga young adult, na may mga marka ng neuroticism sa itaas kaysa sa ibaba ng median, ang pagkuha ng 300 mg PS bawat araw sa loob ng isang buwan ay nauugnay sa pakiramdam na hindi gaanong stress at pagkakaroon ng mas magandang mood.
3. Pag-iwas sa Alzheimer's:
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang phosphatidylserine ay makakatulong sa mga cell wall na manatiling flexible at mapahusay ang kahusayan ng mga neurotransmitter na nagpapadala ng mga signal sa utak, at sa gayon ay epektibong pinipigilan ang Alzheimer's disease.
Pinag-aralan ng CROOK ng Memory Assessment Clinics, Inc. ang 51 mga pasyenteng nakakatugon sa mga klinikal na pamantayan para sa posibleng Alzheimer's disease (AD). Ang mga pasyente ay ginamot sa loob ng 12 linggo na may pormulasyon ng bovine cortex phosphatidylserine (100 mg tid) o placebo, at ang mga ginagamot sa gamot ay bumuti sa ilang mga cognitive measure na nauugnay sa mga ibinibigay na placebo. Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga pangkat ng paggamot ay pinaka-maliwanag sa mga pasyente na may hindi gaanong malubhang kapansanan sa pag-iisip.
4.Bawasan ang mga sintomas ng ADHD
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) ay isang mental disorder na nailalarawan sa pamamagitan ng impulsivity, kawalan ng pansin, at hyperactivity. Phosphatidylserine PS, ay maaaring isang ligtas at epektibong natural na alternatibo para sa paggamot ng ADHD. Dalawang klinikal na pagsubok sa 236 na bata ang natagpuan na ang phosphatidylserine PS ay nagbawas ng mga sintomas ng ADHD nang nag-iisa o kasama ng omega-3 fatty acids
Ang suplemento ng PS ay nagresulta sa makabuluhang pagpapabuti sa: (i) ADHD (P
Mga Solusyon ng Phosphatidylserine(PS)
