
Кислотаи гамма-аминобутирикӣ (GABA), ки бо номи кислотаи 4-аминобутирӣ ва кислотаи аминобутирӣ низ маълум аст, як кислотаи аминокислотаи ғайрипротеин аст, ки табиатан дар бадани инсон мавҷуд аст. Он як нейротрансмиттери муҳими ингибиторӣ дар системаи марказии асаби ширхӯрон мебошад. Тақрибан 30% синапсҳои марказии асаб GABA-ро ҳамчун интиқолдиҳанда истифода мебаранд. Он дар кортекси мағзи сари инсон, гиппокамп, таламус, ганглияи базавӣ ва мағзи сар нақши муҳим мебозад. Он дорои вазифаҳои хеле муҳими физиологӣ мебошад. Он метавонад фаъолияти мағзи сарро беҳтар кунад, хобро беҳтар созад, эҳсосотро ором созад, пӯстро зебо ва намнок созад ва пиршавии майнаро ба таъхир андозад.
Устувории гармии GABA нисбатан суст аст. Пас аз коркард дар ҳарорати 100 ℃ барои 20 дақиқа, миқдори GABA то 59,2% коҳиш меёбад, ки истифодаи GABA-ро дар соҳаи хӯрокворӣ хеле маҳдуд мекунад. HiHealth барои тайёр кардани GABA ферментатсияи микробҳоро дар якҷоягӣ бо технологияи дохилкунӣ истифода мебарад, ки он устувории гармидиҳии беҳтар дорад ва истифодаи GABA-ро дар нӯшокиҳо, қанноди нарм ва дигар шаклҳои истфода васеъ мекунад.
1. Кӯмаки хоб

Расми 1

Расми 2

Расми 3
Расми 1 ва Расми 2: Натиҷаҳои санҷиши EEG. Арзишҳо миёнаи ± SD тағирот дар таъхири хоб (A) ва вақти умумии хоби ғайри REM (E) мебошанд.
Расми 3: Саволномаи VAS ва натиҷаҳои PSQI. Арзишҳо маънои миёнаи ± SD тағирёбии арзиши VAS дар робита бо қаноатмандии хоб, эҳсосот ҳангоми бедоршавӣ, осонии хоб рафтан мебошанд (A)
Кислотаи γ-аминобутирӣ (GABA) таъхири хобро ба таври назаррас кӯтоҳ кард ва вақти хоби умумии ҳаракати зуди чашмро (ғайри REM) зиёд кард. Саволномаҳо нишон доданд, ки субъектҳое, ки GABA мегиранд, таъсири он ба хобро фаҳмиданд.
2. Аз изтироб рафъ кунед
GABA мавҷҳои алфаро ба таври назаррас афзоиш медиҳад ва мавҷҳои бетаро дар муқоиса бо об ё L-теанин коҳиш медиҳад. Ин бозёфтҳо нишон медиҳанд, ки GABA на танҳо истироҳатро ба вуҷуд меорад, балки изтиробро коҳиш медиҳад.
3. Паст кардани фишори равонӣ


Аз тағирёбии суръати дил (HRV), онҳое, ки шоколади γ-аминобутирӣ (GABA) мегиранд, аз ҳолати стресс зуд ба ҳолати муқаррарӣ барқарор шуданд. Қимати хромогранини A(CgA) пас аз супориш дар онҳое, ки шоколади GABA мегиранд, дар муқоиса бо он, ки пеш аз хӯрдан, зиёд нашудааст. Аз ин натиҷаҳо, шоколади GABA ҳамчун таъсири психологии пасткунандаи стресс ҳисобида шуд.
4. Идоракунии вазн
Илова кардани GABA метавонад афзоиши вазн ва ҷамъшавии фарбеҳро дар мушҳо коҳиш диҳад ва дорои хосиятҳои назарраси зидди фарбеҳӣ мебошад.
5.Relieve бемориҳои мағзи системаи марказии асаб
Плазма γ -кислотаи аминобутирӣ (GABA) бо холҳои депрессия ва бепарвоӣ дар инвентаризатсияи нейропсихиатрӣ алоқамандии мусбат дошт ва бо синну сол манфӣ алоқаманд буд. Марҳилаҳои ниҳоии бемории Алтсгеймер бо тағирёбии GABAergic алоқаманданд.
6. Коҳиш додани қанди хун
Таъсири лӯбиёи адзуки аз GABA бой ба маркерҳои хунобаи мубодилаи глюкоза дар мушҳо бо T2DM. Қиматҳо нишон медиҳанд, ки миёна ± SEM (n ≥ 5); $A) ФБГ; (B) INS. Қиматҳои дорои аломатҳои гуногун аз ҳамдигар хеле фарқ мекунанд (p
Истеъмоли зиёди парҳезии лӯбиёи адзуки, ки аз GABA бой аст, сатҳи хунобаи FBG-ро ба таври назаррас коҳиш дод. Кислотаи γ-аминобутирӣ (GABA) дар мушҳо бо диабети навъи 2 (T2DM) ба мубодилаи гликолипидҳо таъсири пешгирикунанда дошт.
0102030405







