వార్తలు

ఈ అడాప్టోజెన్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడమే కాకుండా అభిజ్ఞా ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంచుతుంది! సాంప్రదాయ ఆహారంలో సుపరిచితమైన పదార్థమైన పుట్టగొడుగులు, వాటి గొప్ప పోషకాలు మరియు బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలకు విలువైనవి, ఆధునిక ఆహారం, ఆరోగ్య ఉత్పత్తులు మరియు వైద్యంలో వీటిని ప్రజాదరణ పొందేలా చేస్తున్నాయి.

ద్రాక్షపండు తొక్క రుటేసి కుటుంబానికి చెందిన సిట్రస్ జాతికి చెందినది. ద్రాక్షపండు చెట్టు యొక్క పరిపక్వ పండ్ల తొక్క ఔషధ వినియోగానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ద్రాక్షపండు తొక్క మందంగా, వెచ్చగా ఉంటుంది మరియు రుచిలో కొద్దిగా తీపిగా ఉంటుంది, అన్ని వయసుల వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ద్రాక్షపండు తొక్కలో ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు సేంద్రీయ ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి మానవ శరీరంపై యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఏజింగ్ మరియు బాక్టీరిసైడ్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి; ద్రాక్షపండు తొక్క కూడా ఒక చైనీస్ ఔషధ పదార్థం, ఇది ఔషధ మరియు తినదగినది, మరియు కఫ నివారణ, దగ్గు నివారణ, క్వి రెగ్యులేటింగ్ మరియు అనాల్జేసిక్ వంటి ఔషధ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

సెలెరీ విత్తనాలుఇందులో సేంద్రీయ సోడియం మరియు పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి శరీరం నుండి వ్యర్థాలను మరియు అదనపు నీటిని బయటకు పంపడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. మీరు ఆశించే అనేక ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో,ఎర్గోథియోనైన్-ఒక సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్ - చర్మ సంరక్షణ, ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు న్యూట్రాస్యూటికల్ పరిశ్రమలలో గణనీయమైన ఆదరణ పొందింది. దాని ప్రత్యేకమైన మైటోకాన్డ్రియల్-స్థాయి యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మరియు సున్నితమైన సామర్థ్యం కోసం ప్రసిద్ధి చెందిన ఎర్గోథియోనిన్ "యాంటీ-ఏజింగ్ రాజు"గా ప్రశంసించబడింది మరియు ఎస్టీ లాడర్ మరియు జిన్సాన్ బయో వంటి బ్రాండ్లచే విస్తృతంగా స్వీకరించబడింది.

2024లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 45.6% మహిళా శ్రామిక శక్తి భాగస్వామ్యం మరియు STEM రంగాలలో పెరుగుతున్న ఉనికి ఉన్నప్పటికీ, నిరంతర లింగ నిబంధనలు పని-జీవిత సమతుల్యత సవాళ్లను సృష్టిస్తాయి, ఇవి మహిళల ఆరోగ్యంపై అసమానంగా ప్రభావం చూపుతాయి - పునరుత్పత్తి, హార్మోన్ల మరియు జీవనశైలి సమస్యలపై. వృత్తిపరమైన, సంరక్షణ మరియు వ్యక్తిగత పాత్రల ఖండన మహిళల శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సు కోసం లక్ష్య పరిష్కారాలను కోరుతుంది.

ఆహారంలో సోడియం అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు వంటి అంటువ్యాధి కాని వ్యాధులు వస్తాయి. ప్రస్తుతం, ఉప్పు తీసుకోవడం నియంత్రించడం ప్రజారోగ్యాన్ని పెంపొందించడానికి అత్యంత ఖర్చుతో కూడుకున్న చర్యలలో ఒకటి అని ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఏకాభిప్రాయం ఉంది. అందువల్ల, తక్కువ ఉప్పు ఆహారాలను అభివృద్ధి చేయడం మరియు ఉప్పు ప్రత్యామ్నాయాలను అన్వేషించడం ఉప్పు తగ్గింపు ఆవశ్యకత గురించి ప్రజలలో అవగాహన పెంచడానికి మరియు వివిధ ఉప్పు తగ్గింపు విధానాల క్రియాశీల అమలును ప్రోత్సహించడానికి ముఖ్యమైన మార్గాలు.

ఐసోఫ్లేవోన్లు అనేవి కుడ్జు పువ్వుల నుండి సేకరించిన మొక్కల నుండి తీసుకోబడిన పదార్థాలు, ఇవి కుడ్జు సూప్ మరియు కుడ్జు మోచి వంటి వంటలలో చాలా కాలంగా ప్రసిద్ధి చెందాయి.

ఫిబ్రవరి 26న, న్యూట్రిషన్ ఔట్‌లుక్, పుట్టగొడుగులు, విటమిన్ B12, బీట్‌రూట్ మరియు హైడ్రేషన్‌తో సహా 2025కి సంబంధించి టాప్ ట్రెండింగ్ డైటరీ సప్లిమెంట్ పదార్థాలు మరియు వర్గాలను అన్వేషించడానికి SPINSతో భాగస్వామ్యం కుదుర్చుకుంది.

మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, మిల్క్ తిస్టిల్ సారం ఆరోగ్యం మరియు వైద్య రంగాలలో బహుళ ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంది. ఇది యాంటీ-ఆక్సిడేషన్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు లివర్ సెల్ రిపేర్ ద్వారా కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, మిల్క్ తిస్టిల్ సారం నిర్విషీకరణలో సమర్థవంతంగా సహాయపడుతుంది మరియు ఆల్కహాల్ మరియు డ్రగ్స్ వంటి టాక్సిన్స్ వల్ల కలిగే కాలేయ నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, నల్ల అల్లం యొక్క విభిన్న శారీరక ప్రభావాలపై అనేక నివేదికలు ప్రచురించబడ్డాయి మరియు శాస్త్రీయ ఆధారాల సేకరణ ఫలితంగా, నల్ల అల్లం నుండి తీసుకోబడిన మెథాక్సిఫ్లేవనాయిడ్స్ కూడా క్రియాత్మక ఆహార లేబులింగ్ వ్యవస్థ కింద క్రియాత్మక పదార్థాలుగా దృష్టిని ఆకర్షించడం ప్రారంభించాయి.