Beleza, regulação hormonal, estabilização do humor... esses ingredientes ajudam na saúde da mulher!

Segundo dados da Organização Internacional do Trabalho, em 2024, 45,6% das mulheres em idade ativa no mundo estarão empregadas. Em algumas indústrias de alta tecnologia, também podemos observar um número cada vez maior de mulheres ativas. O poder das mulheres está crescendo, mas elas ainda enfrentam as limitações dos conceitos tradicionais.

Ao ingressarem no mercado de trabalho, as mulheres frequentemente enfrentam a dupla pressão do trabalho e da família. Elas não são apenas trabalhadoras, mas também criadoras da família e indivíduos independentes. Com a adição dessas três identidades, o estilo de vida e o ritmo das mulheres mudaram, e elas estão mais propensas a cair em um estado subsaudável. As questões de saúde das mulheres merecem atenção.

As questões centrais da saúde da mulher incluem doenças femininas, menstruação, menopausa, fertilidade e saúde reprodutiva, emoções/hormônios, etc. A saúde da mulher em um sentido mais amplo inclui gerenciamento da aparência, exercícios e obesidade.

1. Beleza e auto-satisfação

"Dar prazer a si mesma" é a palavra-chave da era atual. De acordo com o "Relatório de Insights sobre o Impacto da Saúde da Mulher de 2024" da China Business Network, a partir dos resultados de uma pesquisa da China Business Network com mulheres de classe média em cidades de primeiro nível, as mulheres hoje prestam mais atenção ao sentimento de "autocontrole", e o foco do consumo mudou do consumo de materiais externos para o consumo interno de gestão da saúde. Com o aumento da autoatenção, a imagem pessoal e a expressão estética são mais valorizadas. A mudança nos conceitos de cuidados com a pele gradualmente expandiu a busca pela beleza das pessoas de meios externos para meios orais, e ingredientes com certos efeitos têm recebido atenção.

Reduz os danos UV

Os raios ultravioleta podem produzir oxigênio ativo por meio de reações dependentes de luz, causando eritema, envelhecimento prematuro da pele e dermatite, por isso é crucial proteger a pele dos danos UV.

Ingredientes populares: licopeno, Astaxantina, β-caroteno, polifenóis da maçã, flavonóis do cacau, bactérias do ácido láctico.

Os suplementos de balas macias UHA contêm licopeno, que possui efeito antioxidante. Estudos demonstraram que homens e mulheres saudáveis ​​que consomem continuamente 16 mg de licopeno por 10 a 12 semanas podem melhorar significativamente a capacidade da pele de se proteger contra os danos causados ​​pelos raios UV, reduzindo eficazmente a reação eritematosa causada pelos raios UV.

Hidratação/elasticidade da pele

A hidratação é uma forma importante de manter a saúde da pele. A desidratação pode causar ressecamento, descamação, descamação, coceira, desequilíbrio hidrolipídico, acne, marcas de acne, alergias cutâneas e outros fenômenos.

Ingredientes populares: colágeno, ácido hialurônico, Ceramida, bactérias do ácido láctico K-1, glucosinolato de sulforafano, eriodictiol-6-C-glicosídeo, extrato de casca de mangostão

Outros ingredientes populares:

Antiglicação: extrato de cereja, carnosina, aminoguanidina, ácido lipoico, galactosídeo, ácido clorogênico, vitamina B6, extrato de romã, extrato de folha de amoreira, extrato de canela

Branqueamento: Niacinamida, extrato de semente de uva, emblica, glutationa, L-cisteína.

2. Regulação hormonal

O ovário é um dos órgãos importantes das mulheres, e elas são afetadas pela regulação hormonal em vários estágios.

1) Síndrome pré-menstrual (TPM)

A síndrome pré-menstrual (TPM), também conhecida como tensão pré-menstrual, é um sintoma fisiológico e psicológico que ocorre de 1 a 2 semanas antes do início da menstruação nas mulheres. A gravidade e a duração dos sintomas variam de pessoa para pessoa. Os sintomas comuns incluem acne, distensão torácica, distensão abdominal, fadiga, irritabilidade e alterações de humor. Acredita-se atualmente que a causa raiz dos sintomas esteja relacionada a alterações hormonais. Por exemplo, o nível de estrogênio diminui significativamente na segunda metade do período menstrual. Essa interrupção do fornecimento causa uma série de alterações físicas e psicológicas nas mulheres.

Ingredientes populares: vitamina B6, agnocasto, extrato de folha de ginkgo, angélica, peônia, Poria, Atractylodes, Alisma, canela, casca de peônia, ruibarbo, caroço de pêssego, ginseng, extrato de açafrão, hiperosídeo, isoquercitrina.

2) Saúde reprodutiva

A saúde reprodutiva refere-se à fertilidade de uma pessoa e também a tudo relacionado ao sistema reprodutivo e suas funções e processos, incluindo a saúde física, mental e social. Na última década, a taxa de infertilidade em casais chineses em idade fértil continuou e acelerou, e resolver o problema da fertilidade é urgente.

Ingredientes populares: isoflavonas de soja, resveratrol, extrato de casca de pinheiro marítimo, extrato de maitake, coenzima Q10, maca, ácido fólico, vitamina E, Lactobacillus salivarius CECT5713.

3) Menopausa

A menopausa geralmente ocorre entre 45 e 55 anos, e a maioria das mulheres entra na menopausa entre 49 e 52 anos. Suas principais características são o declínio gradual da função ovariana, o declínio dos níveis de estrogênio e a eventual cessação da menstruação (ou seja, menopausa).

A menopausa é um período de transição em que a função ovariana feminina declina gradualmente de um estado vigoroso para o desaparecimento completo. Durante esse período, a secreção do hormônio feminino estrogênio diminui rapidamente, e uma série de sintomas fisiológicos, como ondas de calor, suores noturnos, palpitações, insônia, fadiga, pele seca, osteoporose e ganho de peso, ocorrem.

Matérias-primas populares: isoflavonas de soja, equol, extrato de alfarroba, extrato de trevo vermelho, extrato de cohosh preto, extrato de raiz de kudzu, extrato de romã, extrato de maca, extrato de ashwagandha, extrato de feno-grego, extrato de raiz de angélica, extrato de alcaçuz.

3. Saúde mental/emocional

As mulheres apresentam diferentes problemas de saúde fisiológicos durante diversos períodos importantes, como adolescência, período pré-menstrual, período pós-parto e menopausa. Devido à influência combinada de fatores fisiológicos, psicológicos e sociais, as mulheres geralmente enfrentam maior pressão, dificuldade de regulação emocional e são propensas a problemas psicológicos como ansiedade e depressão, acompanhados de insônia, sonolência e má qualidade do sono.

Além disso, as alterações hormonais não só trazem sintomas físicos, como também afetam as emoções das mulheres. Por exemplo, os níveis de estrogênio e progesterona são muito altos durante a gravidez, mas caem rapidamente após o parto. Essa mudança geralmente leva à depressão pós-parto. Por exemplo, quando as mulheres entram na menopausa, os níveis de estrogênio caem e os problemas emocionais correspondentes também ocorrem. Portanto, a saúde emocional das mulheres também é uma das questões que merecem atenção.

Ingredientes populares:

Aliviar o estresse e a fadiga: Gaba, ashwagandha, sementes de moringa, Rhus chinensis, dipeptídeo imidazol, L-teanina, superóxido dismutase (melão), polifenóis de soja preta, garcinol (mangostim indiano), Bacopa monnieri, paclitaxel, crocina, Lactobacillus gasseri CP2305, cepa Lactobacillus plantarum SNK12.

Melhore o sono:ácido γ-aminobutírico, L-teanina, extrato de camomila, extrato de raiz de valeriana, crocina, luteína, zeaxantina, glicina, Lactobacillus gasseri CP2305, ácido rosmarínico, sementes de jujuba, ashwagandha, erva cidreira, melatonina.

A empresa japonesa Melodian lançou o "Chá de Camomila Good Night", feito de camomila alemã e adicionado de GABA, cravo, cardamomo e canela. Cada porção de chá de camomila (10 gramas) contém 100 mg de GABA, que ajuda a melhorar a qualidade do sono (sono profundo).