Alias: Aminoácidos de Cadeia Ramificada
Especificação: 2:1:1/4:1:1
Vantagens: Especificações personalizadas de solubilidade em água; Alta biodisponibilidade; Boa estabilidade; Preço competitivo
Aparência: Pó branco
Método de detecção: HPLC
CAS: Leucina 328-39-2 (DL), 328-38-1 (D), 61-90-5 (L); Valina 7004-03-7, 72-18-4; Isoleucina 73-32-5 (L)
Fórmula molecular: C6H13NO2, C5H11NO2, C6H13NO2
Peso molecular: 131,173, 117,146, 131,173 g/mol
Fórmula química:
BCAA, cujo nome completo é Aminoácido de Cadeia Ramificada, refere-se a três aminoácidos com cadeias laterais ramificadas em suas estruturas moleculares: leucina, isoleucina e valina. O BCAA é um dos oito aminoácidos essenciais para o corpo humano, mas nosso corpo não consegue produzi-los, o que significa que precisamos consumi-los por meio da alimentação. Este tipo de aminoácido promove o anabolismo (crescimento muscular) de duas maneiras específicas: 1) promovendo a liberação de insulina; 2) promovendo a liberação do hormônio do crescimento.
No entanto, sempre houve dois problemas com o BCAA no processo de aplicação: 1. Baixa solubilidade em água; 2. Alta higroscopicidade. Isso limita bastante a aplicação posterior do BCAA. Com base nisso, a Hihealth lançou o pó de microcápsulas de BCAA instantâneo e à prova de umidade.
1. Promove o crescimento muscular
A ingestão de um suplemento contendo BCAAs durante um programa de treinamento de resistência de 8 semanas resultou em uma maior redução na porcentagem de gordura corporal, um aumento na massa magra e ganhos de força de 10 RM no supino e agachamento em comparação à ingestão de um suplemento de soro de leite ou uma bebida esportiva.
2. Alivia dores musculares
A suplementação de BCAAs pode ser eficaz nos resultados de danos musculares induzidos por exercício, desde que a extensão do dano muscular tenha sido baixa a moderada e a estratégia de suplementação tenha combinado uma alta ingestão diária de BCAAs (> 200 mg kg−1 dia−1) por um longo período de tempo (> 10 dias); foi especialmente eficaz se tomada antes do exercício prejudicial.
3.Prevenir a fadiga esportiva
O BCAA pode reduzir a concentração de serotonina, uma substância central da fadiga, durante exercícios de resistência, o que subsequentemente pode reduzir as concentrações de substâncias que causam danos musculares, como CK e LDH, e melhorar o desempenho do exercício.
4. Previne doenças do fígado
Pesquisas mostram que os BCAAs são mais benéficos do que outros suplementos na redução de complicações que levam à doença hepática.
Para pacientes cirróticos com encefalopatia crônica, no período de 3 meses, o tratamento com BCAA foi superior à caseína para todos os parâmetros do índice PSE, que caiu quase pela metade nos pacientes tratados com BCAA.
