समाचार

यो एडाप्टोजेनले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई मात्र समर्थन गर्दैन तर संज्ञानात्मक स्वास्थ्यलाई पनि बढाउँछ! परम्परागत आहारमा परिचित सामग्री, च्याउ, यसको समृद्ध पोषक तत्व र जैविक सक्रिय यौगिकहरूको लागि मूल्यवान छ, जसले गर्दा यसलाई आधुनिक खाना, स्वास्थ्य उत्पादनहरू र औषधिमा लोकप्रिय बनाउँछ।

अंगूरको बोक्रा रुटासी परिवारको सिट्रस प्रजातिसँग सम्बन्धित छ। अंगूरको रूखको परिपक्व फलको बोक्रा औषधीय प्रयोगको लागि उपयुक्त छ। अंगूरको बोक्रा बाक्लो, न्यानो प्रकृतिको र स्वादमा अलि मीठो हुन्छ, जुन सबै उमेरका लागि उपयुक्त हुन्छ। अंगूरको बोक्रा फ्लेभोनोइड्स र जैविक एसिडले भरिपूर्ण हुन्छ, जसमा मानव शरीरमा एन्टिअक्सिडेन्ट, बुढ्यौली विरोधी र जीवाणुनाशक प्रभाव हुन्छ; अंगूरको बोक्रा पनि एक चिनियाँ औषधीय सामग्री हो जुन औषधीय र खान योग्य दुवै हो, र यसको कफ निवारक, खोकी निवारक, क्यूई नियमन गर्ने र एनाल्जेसिक जस्ता औषधीय प्रभावहरू छन्।

अजवाइनको बीउयसमा प्रशस्त मात्रामा सोडियम र पोटासियम हुन्छ, जसले शरीरबाट फोहोर र अतिरिक्त पानी बाहिर निकाल्न र रक्तसञ्चार सुधार गर्न मद्दत गर्छ। तपाईंले आशा गर्न सक्ने अन्य धेरै फाइदाहरू छन्।

हालैका वर्षहरूमा,एर्गोथियोनिन- एक प्राकृतिक एन्टिअक्सिडेन्ट - ले छाला हेरचाह, स्वास्थ्य सेवा, र न्यूट्रास्युटिकल उद्योगहरूमा उल्लेखनीय आकर्षण प्राप्त गरेको छ। यसको अद्वितीय माइटोकोन्ड्रियल-स्तर एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू र कोमल प्रभावकारिताको लागि प्रख्यात, एर्गोथियोनिनलाई "एन्टी-एजिंगको राजा" भनेर प्रशंसा गरिएको छ र एस्टी लाउडर र जिन्सान बायो जस्ता ब्रान्डहरूले व्यापक रूपमा अपनाएको छ।

२०२४ मा ४५.६% विश्वव्यापी महिला कार्यबल सहभागिता र STEM क्षेत्रहरूमा बढ्दो उपस्थितिको बावजुद, निरन्तर लैङ्गिक मान्यताहरूले कार्य-जीवन सन्तुलन चुनौतीहरू सिर्जना गर्दछ जसले महिलाको स्वास्थ्यलाई असमान रूपमा प्रभाव पार्छ - प्रजनन, हार्मोनल र जीवनशैली सरोकारहरू फैलाउँदै। व्यावसायिक, हेरचाह र व्यक्तिगत भूमिकाहरूको अन्तरसम्बन्धले महिलाको शारीरिक र मानसिक कल्याणको लागि लक्षित समाधानहरूको माग गर्दछ।

आहारमा अत्यधिक सोडियमको सेवन उच्च रक्तचाप र मुटु रोग जस्ता नसर्ने रोगहरूको एक महत्त्वपूर्ण कारण हो। हाल, विश्वव्यापी रूपमा सहमति छ कि नुनको सेवन नियन्त्रण गर्नु जनस्वास्थ्य बढाउनको लागि सबैभन्दा लागत-प्रभावी उपायहरू मध्ये एक हो। त्यसकारण, कम नुनयुक्त खानाहरू विकास गर्नु र नुनको विकल्पहरूको अन्वेषण गर्नु नुन घटाउने आवश्यकताको बारेमा जनचेतना जगाउने र विभिन्न नुन घटाउने नीतिहरूको सक्रिय कार्यान्वयनलाई प्रवर्द्धन गर्ने महत्त्वपूर्ण तरिकाहरू हुन्।

आइसोफ्लाभोनहरू कुड्जु फूलहरूबाट निकालिने बिरुवाबाट प्राप्त सामग्री हुन्, जुन लामो समयदेखि कुड्जु सुप र कुड्जु मोची जस्ता परिकारहरूमा लोकप्रिय छन्।

फेब्रुअरी २६ मा, न्यूट्रिशन आउटलुकले २०२५ को लागि शीर्ष ट्रेन्डिङ आहार पूरक सामग्री र कोटीहरू अन्वेषण गर्न SPINS सँग साझेदारी गर्‍यो, जसमा च्याउ, भिटामिन B12, चुकन्दर, र हाइड्रेसन समावेश छ।

हामी सबैलाई थाहा छ, स्वास्थ्य र औषधिको क्षेत्रमा दूध थिस्टल अर्कको बहुआयामिक महत्त्व छ। यसले एन्टी-अक्सिडेशन, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र कलेजोको कोष मर्मत मार्फत कलेजोको कार्यलाई सुधार गर्दछ। यसको अतिरिक्त, दूध थिस्टल अर्कले डिटोक्सिफिकेसनमा प्रभावकारी रूपमा मद्दत गर्न सक्छ र रक्सी र लागूपदार्थ जस्ता विषाक्त पदार्थहरूले गर्दा कलेजोको क्षति कम गर्न सक्छ।

हालैका वर्षहरूमा, कालो अदुवाको विविध शारीरिक प्रभावहरूको बारेमा धेरै रिपोर्टहरू प्रकाशित भएका छन्, र वैज्ञानिक प्रमाणहरूको संचयको परिणामस्वरूप, कालो अदुवाबाट व्युत्पन्न मेथोक्सिफ्लाभोनोइड्सले पनि कार्यात्मक खाद्य लेबलिंग प्रणाली अन्तर्गत कार्यात्मक सामग्रीको रूपमा ध्यान आकर्षित गर्न थालेको छ।