




Eksperimentā fosfatidilserīns (25 mg/kg) tika ievadīts 30 minūtes pirms vai tūlīt pēc treniņa. Akūta fosfatidilserīna terapija pirms vai pēc treniņa efektīvi novērš rezerpīna amnestisko efektu testa pētījumos, kas tika veikti 24 stundas un 1 nedēļu pēc treniņa. Šie rezultāti liecina, ka atmiņas deficītu, kas saistīts ar rezerpīna izraisītu kateholamīnu noplicināšanos, var mazināt ar akūtu terapiju pirms vai pēc treniņa vai ilgstošu šī fosfolipīda lietošanu pirms vai pēc treniņa.


Iepriekš ir bijuši ziņojumi, ka fosfatidilserīna (PS) piedevas mazināja kortizola izdalīšanos, reaģējot uz fiziskās slodzes stresu, un ka tās uzlaboja garastāvokli. Jauniešiem ar neirotisma rādītājiem virs, nevis zem vidējā līmeņa, 300 mg PS lietošana katru dienu mēneša garumā bija saistīta ar mazāku stresa sajūtu un labāku garastāvokli.

PS papildināšana ievērojami uzlaboja: (i) ADHD (P







