Жаңылыктар

Бул адаптоген иммунитетти гана эмес, когнитивдик ден соолукту чыңдайт! Салттуу диетанын ингредиенти болгон козу карындар өзүнүн пайдалуу заттары жана биоактивдүү кошулмалары үчүн бааланып, аларды заманбап тамак-ашта, ден соолук үчүн продуктыларда жана медицинада популярдуу кылат.

Грейпфруттун кабыгы Rutaceae тукумундагы Citrus тукумуна кирет. Грейпфрут дарагынын жетилген мөмөлөрүнүн кабыгы дарылык максатта колдонууга ылайыктуу. Грейпфруттун кабыгы коюу, табияты жылуу, даамы бир аз таттуу, бардык курактагыларга ылайыктуу. Грейпфруттун кабыгы флавоноиддерге жана органикалык кислоталарга бай, алар адамдын организмине антиоксидант, картаюуга каршы жана бактерициддик таасири бар; Грейпфруттун кабыгы да кытайлык дары материалы болуп саналат, ал дарылык жана жегенге жарактуу жана какырыкты басаңдатуучу, жөтөлдү басаңдатуучу, Ци жөнгө салуучу жана анальгетик сыяктуу фармакологиялык таасирге ээ.

Сельдерей уруктарыорганизмден калдыктарды жана ашыкча сууларды чыгарууга жана кан айланууну жакшыртууга жардам берген органикалык натрий жана калийге бай. Сиз күтө турган көптөгөн башка пайдалар бар.

Акыркы жылдары,эрготионеин-табигый антиоксидант - териге кам көрүү, саламаттыкты сактоо жана тамактануу өнөр жайларында олуттуу таасирге ээ болду. Митохондриялык деңгээлдеги уникалдуу антиоксидант касиеттери жана жумшак эффективдүүлүгү менен атагы чыккан эрготионеин "Карылыкка каршы падыша" катары даңкталып, Estée Lauder жана Jinsan Bio сыяктуу бренддер тарабынан кеңири кабыл алынган.

2024-жылы аялдардын 45,6% дүйнөлүк жумушчу күчүнүн катышуусуна жана STEM тармагында катышуусунун өсүшүнө карабастан, туруктуу гендердик ченемдер репродуктивдүү, гормоналдык жана жашоо образын камтыган аялдардын ден соолугуна пропорционалдуу эмес таасирин тийгизген жумуш менен жашоо балансынын көйгөйлөрүн жаратат. Кесиптик, камкордук жана жеке ролдордун кесилиши аялдардын физикалык жана психикалык жыргалчылыгы үчүн максаттуу чечимдерди талап кылат.

Диетадагы натрийди ашыкча колдонуу гипертония жана жүрөк-кан тамыр оорулары сыяктуу жугуштуу эмес оорулардын маанилүү себеби болуп саналат. Учурда туздун керектөөсүн көзөмөлдөө калктын ден соолугун чыңдоонун эң үнөмдүү чараларынын бири деген бүткүл дүйнөлүк консенсус бар. Ошондуктан, тузу аз тамак-аштарды иштеп чыгуу жана тузду алмаштыруучу заттарды изилдөө тузду азайтуунун зарылдыгы жөнүндө коомчулуктун маалымдуулугун жогорулатуунун жана тузду азайтуу боюнча ар кандай саясатты активдүү ишке ашырууга көмөк көрсөтүүнүн маанилүү жолу болуп саналат.

Изофлавондор кудзу гүлдөрүнөн алынган өсүмдүктөн алынган ингредиенттер, алар кудзу шорпо жана кудзу мочи сыяктуу тамактарда көптөн бери популярдуу.

26-февралда Nutrition Outlook компаниясы SPINS менен өнөктөштүктө 2025-жылга карата эң популярдуу диеталык кошулмалардын ингредиенттерин жана категорияларын, анын ичинде козу карындар, В12 витамини, кызылча жана гидратацияны изилдеп чыкты.

Баарыбызга белгилүү болгондой, сүт тикенек экстракты ден соолук жана медицина тармагында көп мааниге ээ. Ал антиоксидант, сезгенүүгө каршы жана боор клеткаларын оңдоо аркылуу боордун иштешин жакшыртат. Мындан тышкары, сүт тикенек экстракты детоксикацияга эффективдүү жардам берет жана алкоголдук жана дары-дармек сыяктуу токсиндерден улам боордун зыянын азайтат.

Акыркы жылдарда кара имбирдин ар түрдүү физиологиялык таасирлери жөнүндө көптөгөн баяндамалар жарыяланып, илимий далилдер топтолгондугунун натыйжасында, кара имбирден алынган метоксифлавоноиддер да функционалдык тамак-аш этикеткалоо системасынын функционалдык ингредиенттери катары көңүл бура баштады.