
감마 아미노부티르산(GABA)은 4-아미노부티르산 또는 아미노부티르산으로도 알려져 있으며, 인체에 자연적으로 존재하는 비단백질 활성 아미노산입니다. 포유류 중추신경계의 중요한 억제성 신경전달물질입니다. 중추신경 시냅스의 약 30%가 GABA를 전달물질로 사용합니다. GABA는 인간의 대뇌피질, 해마, 시상, 기저핵, 소뇌에서 중요한 역할을 합니다. GABA는 매우 중요한 생리 기능을 가지고 있습니다. 뇌 기능 향상, 수면 개선, 감정 진정, 피부 미용 및 보습, 뇌 노화 지연 등의 효과가 있습니다.
GABA의 열 안정성은 상대적으로 낮습니다. 100℃에서 20분간 처리하면 GABA 함량이 최대 59.2%까지 감소하여 식품 분야에서 GABA의 활용이 크게 제한됩니다. HiHealth는 미생물 발효와 포매 기술을 결합하여 GABA를 제조함으로써 열 안정성을 높이고 음료, 소프트 캔디 및 기타 제형에서 GABA의 활용 범위를 확대합니다.
1. 수면 보조제

그림 1

그림 2

그림 3
그림 1 및 그림 2: EEG 검사 결과. 각 값은 수면 잠복기(A)와 총 비렘수면 시간(E) 변화의 평균±표준편차입니다.
그림 3: VAS 설문지와 PSQI 결과. 각 수치는 수면 만족도, 각성 시 느낌, 잠들기 용이성에 대한 VAS 수치 변화의 평균±표준편차입니다(A).
감마아미노뷰티르산(GABA)은 수면 잠복기를 유의미하게 단축시키고 비렘수면(non-REM) 시간을 증가시켰습니다. 설문 조사 결과, GABA를 투여받은 피험자들은 GABA가 수면에 미치는 영향을 인지하고 있었습니다.
2. 불안을 해소하다
GABA는 물이나 L-테아닌에 비해 알파파를 현저히 증가시키고 베타파를 감소시킵니다. 이러한 결과는 GABA가 이완을 유도할 뿐만 아니라 불안을 감소시킨다는 것을 시사합니다.
3. 심리적 압박감 감소


심박 변이도(HRV) 측정 결과, 감마아미노뷰티르산(GABA) 초콜릿을 섭취한 사람들은 스트레스 상태에서 정상 상태로 빠르게 회복했습니다. GABA 초콜릿을 섭취한 사람들의 작업 후 크로모그라닌 A(CgA) 수치는 섭취 전과 비교하여 증가하지 않았습니다. 이러한 결과를 바탕으로 GABA 초콜릿은 심리적 스트레스 감소 효과가 있는 것으로 판단됩니다.
4. 체중 관리
GABA를 보충하면 쥐의 체중 증가와 지방 축적을 줄일 수 있으며, 상당한 항비만 효과가 있습니다.
5. 중추신경계 뇌질환 완화
혈장 γ-아미노부티르산(GABA)은 신경정신병 검사에서 우울증 및 무관심 점수와 양의 상관관계를 보였고 연령과는 음의 상관관계를 보였습니다. 알츠하이머병의 마지막 단계는 GABA성 변화와 관련이 있습니다.







