Kev ua haujlwm ntawm Phosphatidylserine (PS)
1. Txhim kho lub hlwb ua haujlwm
Phosphatidylserine txhim kho kev nco thiab kev txawj ntse, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov neeg laus, uas qhia tau hais tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev puas hlwb me me.
Nws ua rau lub hlwb ua haujlwm ntau dua los ntawm kev ua kom lub hlwb nce ntxiv, txhim kho cov kua dej ntawm lub hlwb ntawm lub hlwb, thiab txhawb nqa cov piam thaj metabolism hauv hlwb hlwb.
Hauv kev sim, phosphatidylserine (25 mg / kg) tau muab 30 feeb ua ntej lossis tam sim tom qab kev cob qhia. Kev kho mob ua ntej lossis tom qab kev kho mob nrog phosphatidylserine tau zoo hauv kev thim rov qab cov nyhuv amnestic ntawm reserpine hauv kev sim sim ua 24 teev thiab 1 lub lis piam tom qab kev cob qhia. Cov txiaj ntsig no qhia tau hais tias kev nco tsis txaus cuam tshuam nrog catecholamine depletion los ntawm reserpine tuaj yeem txo qis los ntawm kev mob ua ntej lossis tom qab kev cob qhia lossis los ntawm kev kho mob mus ntev nrog cov phospholipid.
2.Relieves kev ntxhov siab thiab txhim kho kev xav:
Phosphatidylserine tuaj yeem txo qis ntau ntau ntawm cov tshuaj hormones kev ntxhov siab hauv lub cev, xws li cortisol thiab ACTH, uas tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab thiab txhim kho lub siab.
Nws kuj ua rau kom muaj siab thiab ceev faj, tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas nquag nkees lossis ntxhov siab.
Muaj cov ntawv tshaj tawm yav dhau los uas cov tshuaj phosphatidylserine (PS) blunted tso tawm cortisol teb rau kev tawm dag zog kev ntxhov siab thiab ua kom lub siab zoo. Hauv cov tub ntxhais hluas, nrog cov qhab nia neuroticism saum toj no ntau dua li qis dua qhov nruab nrab, kev noj 300 mg PS txhua hnub rau ib hlis tau cuam tshuam nrog kev ntxhov siab thiab muaj lub siab zoo.
3. Tiv thaiv Alzheimer's:
Cov kev tshawb fawb tau pom tias phosphatidylserine tuaj yeem pab cov phab ntsa ntawm tes kom hloov tau yooj yim thiab txhim khu kev ua haujlwm ntawm cov neurotransmitters uas xa cov cim hauv hlwb, yog li tiv thaiv kab mob Alzheimer.
CROOK ntawm Memory Assessment Clinics, Inc. tau kawm txog 51 tus neeg mob ua tau raws li kev kho mob rau cov kab mob Alzheimer's (AD). Cov neeg mob tau txais kev kho mob rau 12 lub lis piam nrog kev tsim ntawm bovine cortex phosphatidylserine (100 mg tid) los yog cov placebo, thiab cov neeg kho nrog cov tshuaj tau txhim kho ntau yam kev paub txog cov tshuaj placebo. Qhov sib txawv ntawm pab pawg kho mob tau pom meej tshaj plaws ntawm cov neeg mob uas muaj kev puas siab puas ntsws loj dua.
4. Txo cov tsos mob ADHD
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) yog ib qho kev puas siab puas ntsws uas tshwm sim los ntawm impulsivity, inattention, thiab hyperactivity. Phosphatidylserine PS, tej zaum yuav muaj kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho ADHD. Ob qhov kev sim tshuaj hauv 236 tus menyuam pom tias phosphatidylserine PS txo cov tsos mob ADHD ib leeg lossis ua ke nrog omega-3 fatty acids.
PS supplementation ua rau muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv: (i) ADHD (P
Kev daws ntawm Phosphatidylserine (PS)
Cov khoom lag luam ntsig txog