Tha pàirt riatanach aig L-Citrulline ann an slàinte fhireannaich agus beathachadh spòrs. Chan e a-mhàin gu bheil e ag àrdachadh susbaint NO, ach cuideachd a’ meudachadh seasmhachd agus cumhachd spreadhaidh rè eacarsaich. Bidh L-Citrulline gu tric a’ nochdadh mar leasachan spòrs anns na Stàitean Aonaichte, san Roinn Eòrpa agus ann am margaidhean eile, agus mar as trice bidh e air a reic ann an cruth pùdar canasta. Ach, leis gu bheil am pùdar lìonta gu tric fosgailte don adhar, bheir e air an toradh cnap a dhèanamh, a bheir buaidh mhòr air eòlas an neach-cleachdaidh. M Proof TechTM Bidh L-Citrulline a’ cleachdadh teicneòlas spraeadh aonfhoirmeil gus fuasgladh soirbheachail a thoirt air duilgheadas gabhail a-steach taiseachd agus cèiceadh pùdar. Fiù ‘s ann an sgìrean tropaigeach, faodar gealltainn gum bi am pùdar leaghte, a’ leigeil le ar luchd-ceannach seasamh a-mach anns a’ cho-fharpais làidir.
Bidh citrulline a’ meudachadh leudachadh shoithichean fala agus a’ brosnachadh cinneasachadh nitric oxide, a chuidicheas le bhith a’ leasachadh cuairteachadh fala agus a’ cumail suas gnìomh cardiovascular. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod citrulline cuideachadh le bhith a’ lughdachadh bruthadh-fala, gu sònraichte dha daoine le bruthadh-fala àrd. Às deidh dìreach 7 latha de leasachadh L-citrulline, lùghdaich ìrean bruthadh-fala suas ri 16%.
Chaidh na h-atharrachaidhean ann am bruthadh-fala, ìre cridhe, creatinine, BUN, glùcos agus pròtain C-reactive (CRP) an t-serum a dhearbhadh anns na beathaichean a chaidh a làimhseachadh. Chuir l-citrulline bacadh mòr (p
2. Leasachadh Feise:
Bidh citrulline a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh coileanadh gnèitheasach fhireannaich le bhith ag àrdachadh ìrean nitric oxide sa bhodhaig, agus tha buaidh taiceil sònraichte aige ann an làimhseachadh dysfunction erectile.
Leasaich stuth-cuideachaidh beòil l-citrulline co-mheasan ICP/MAP agus SM/collagen agus mheudaich e NOx. Mar sin, dh’ fhaodadh stuth-cuideachaidh beòil l-citrulline a bhith na leigheas ùr feumail airson eas-òrdugh arteriogenic géar. Bidh stuth-cuideachaidh beòil l-citrulline a’ leasachadh gnìomh erectile ann am radain le mì-ghnìomhachd erectile arteriogenic géar.
3. Fàs is Ath-bheothachadh Fèithean:
Bidh citrulline a’ brosnachadh co-chur pròtain fèithe, a’ cuideachadh le fàs is faighinn seachad air fèithean, agus a’ leasachadh coileanadh lùth-chleasachd is seasmhachd. Cùm suas mais fèithe, ged a tha L-citrulline na amino-aigéad nach eilear a’ cleachdadh gus pròtainean a thogail gu dìreach; Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil comas aige co-chur pròtain a mheudachadh. Tha an àrdachadh seo ann an co-chur pròtain a’ tachairt ann am fèithean cnàimheach tro shlighe mTOR a’ chuirp. A bharrachd air àrdachadh ann an co-chur pròtain fèithe; thathas den bheachd gu bheil gleidheadh amino-aigéid aig L-citrulline sa bhodhaig.
Bha mais fèithe gastrocnemius agus biceps femoris mòran nas àirde aig luchagan a fhuair L-citrulline mar leasachan beòil. Ged nach robh e cudromach gu staitistigeil, leudaich L-citrulline an ùine snàmh gu sgìths. Bidh leasachan le L-citrulline ag àrdachadh ìrean PGC-1 alpha fèithean cnàimheach agus mar thoradh air sin bidh cuideam fèithe cnàimheach nas àirde a leasaicheas an ùine gu sgìths rè eacarsaich.
4. Taic don t-Siostam Dìonachd:
Bidh citrulline a’ toirt taic do ghnìomhachd an grùthan agus slàinte dìonachd san fharsaingeachd le bhith a’ brosnachadh cuairteachadh urea, a’ cuideachadh le bhith a’ cuir às do stuthan cronail bhon bhodhaig.
Dh’fheabhsaich cuideam euslaintich fhireann le OTCD le +0.79 SD, agus lùghdaich an ìre ammonia le cuibheasachd de 44.3 mol/L anns a h-uile euslainteach. Mheudaich in-ghabhail pròtain a h-uile euslainteach agus euslaintich fhireann le OTCD le 0.14 g/kg/latha agus 0.17 g/kg/latha, fa leth. Lùghdaich l-Citrulline ìre ammonia gu h-èifeachdach, mheudaich in-ghabhail pròtain, agus leasaich e àrdachadh cuideim ann an euslaintich UCD.
