Feidhmeanna Fosfatidylserín (PS)
1. Feabhsaíonn sé Feidhm na hInchinne
Feabhsaíonn fosfatidylserín cuimhne agus feidhm chognaíoch go suntasach, go háirithe i measc daoine fásta níos sine, agus léiríonn sé éifeacht dhearfach ar lagú cognaíoch éadrom.
Déanann sé cealla inchinne níos gníomhaí trí líon na spící inchinne a mhéadú, leachtacht scannáin chealla inchinne a fheabhsú, agus meitibileacht glúcóis a chur chun cinn i gcealla inchinne.
I dturgnamh, tugadh fosfatidilserín (25 mg/kg) 30 nóiméad roimh oiliúint nó díreach tar éis na hoiliúna. Bhí réamhchóireáil ghéar nó iar-chóireáil le fosfatidilserín éifeachtach chun éifeacht amnéiseach reserpine a aisiompú i dtrialacha tástála a rinneadh 24 uair an chloig agus seachtain amháin tar éis na hoiliúna. Léiríonn na torthaí seo gur féidir na heasnaimh chuimhne a bhaineann le hídiú catecholamine de bharr reserpine a mhaolú trí réamhchóireáil ghéar nó iar-oiliúint nó trí réamhchóireáil fhadtéarmach leis an fosfailipid seo.
2. Laghdaíonn sé strus agus feabhsaíonn sé giúmar:
Is féidir le fosfatidylserín leibhéil iomarcacha hormóin struis sa chorp a laghdú go suntasach, amhail cortisol agus ACTH, rud a chabhróidh le strus a mhaolú agus giúmar a fheabhsú.
Méadaíonn sé tiúchan agus airdeall freisin, rud atá thar a bheith tairbheach do dhaoine a bhraitheann tuirseach nó strusmhar go minic.
Bhí tuairiscí ann roimhe seo a léirigh gur laghdaigh forlíonta fosfatidylserine (PS) scaoileadh cortisol mar fhreagairt ar strus aclaíochta agus gur fheabhsaigh sé giúmar. I measc daoine óga fásta, a raibh scóir néaróise os cionn an mheáin seachas faoi bhun an mheán, bhí baint ag glacadh 300 mg PS gach lá ar feadh míosa le mothú níos lú struis agus giúmar níos fearr.
3. Cosc ar ghalar Alzheimer:
Léirigh staidéir gur féidir le fosfatidylserín cabhrú le ballaí cealla fanacht solúbtha agus éifeachtúlacht na néar-tharchuradóirí a tharchuireann comharthaí inchinne a fheabhsú, rud a chuireann cosc éifeachtach ar ghalar Alzheimer.
Rinne CROOK of Memory Assessment Clinics, Inc. staidéar ar 51 othar a chomhlíon critéir chliniciúla maidir le galar Alzheimer (AD) dóchúil. Rinneadh cóireáil ar othair ar feadh 12 sheachtain le foirmliú fosfatidylserine cortex bólachta (100 mg trí huaire sa lá) nó phlaicéabó, agus tháinig feabhas ar roinnt beart cognaíoch i gcomparáid leo siúd ar tugadh plaicéabó dóibh. Bhí na difríochtaí idir na grúpaí cóireála is soiléire i measc othar a raibh lagú cognaíoch níos lú déine orthu.
4. Laghdaigh comharthaí ADHD
Is neamhord meabhrach é neamhord easnaimh airis agus hipearghníomhaíochta (ADHD) arb iad is sainairíonna dó ná impulsivity, neamhaird agus hipearghníomhaíocht. D’fhéadfadh fosfatidylserine PS a bheith ina rogha nádúrtha sábháilte agus éifeachtach chun ADHD a chóireáil. Fuair dhá thriail chliniciúla i 236 leanbh gur laghdaigh fosfatidylserine PS comharthaí ADHD ina aonar nó i gcomhar le haigéid shailleacha óimige-3.

Mar thoradh ar fhorlíonadh PS, tháinig feabhsuithe suntasacha ar na nithe seo a leanas: (i) ADHD (P
Tuaslagáin Fosfatidylserine (PS)