Funksjes fan fosfatidylserine (PS)
1. Ferbetteret harsensfunksje
Fosfatidylserine ferbetteret it ûnthâld en de kognitive funksje signifikant, benammen by âldere folwoeksenen, en toant in posityf effekt op milde kognitive beheining.
It makket harsensellen aktiver troch it oantal harsenspiken te ferheegjen, de fluiditeit fan harsensellenmembranen te ferbetterjen en glukosemetabolisme yn harsensellen te befoarderjen.
Yn in eksperimint waard fosfatidylserine (25 mg/kg) 30 minuten foar of direkt nei de training administraasje. Akute foar- of neibehanneling mei fosfatidylserine wie effektyf yn it omkeare fan it amnestyske effekt fan reserpine yn testproeven dy't 24 oeren en 1 wike nei de training útfierd waarden. Dizze resultaten jouwe oan dat de ûnthâldtekoarten dy't ferbûn binne mei katecholamine-útputting feroarsake troch reserpine, ferswakke wurde kinne troch akute foar- of nei de training of troch lange-termyn foarbehanneling mei dit fosfolipide.
2. Ferljochtet stress en ferbetteret stimming:
Fosfatidylserine kin oermjittige nivo's fan stresshormonen yn it lichem signifikant ferminderje, lykas kortisol en ACTH, wat kin helpe om stress te ferminderjen en de stimming te ferbetterjen.
It fergruttet ek konsintraasje en alertheid, wat foaral foardielich is foar minsken dy't har faak wurch of stress fiele.
Der binne eardere rapporten west dat oanfollingen fan fosfatidylserine (PS) de frijlitting fan kortisol yn reaksje op oefenstress fermindere en dat it de stimming ferbettere. By jonge folwoeksenen, mei neurotisismeskoares boppe ynstee fan ûnder de mediaan, wie it nimmen fan 300 mg PS elke dei foar in moanne assosjeare mei in gefoel fan minder stress en in bettere stimming.
3. Previnsje fan Alzheimer:
Undersyk hat oantoand dat fosfatidylserine selwanden kin helpe fleksibel te bliuwen en de effisjinsje fan neurotransmitters dy't harsenssignalen oerdrage te ferbetterjen, wêrtroch't de sykte fan Alzheimer effektyf foarkomt.
CROOK fan Memory Assessment Clinics, Inc. bestudearre 51 pasjinten dy't foldogge oan de klinyske kritearia foar wierskynlike sykte fan Alzheimer (AD). Pasjinten waarden 12 wiken behannele mei in formulearring fan bovine cortex phosphatidylserine (100 mg trije kear deis) of placebo, en dyjingen dy't mei it medisyn behannele waarden, ferbetteren op ferskate kognitive mjittingen yn ferliking mei dyjingen dy't placebo krigen. Ferskillen tusken behannelinggroepen wiene it dúdlikst ûnder pasjinten mei minder swiere kognitive beheining.
4. Ferminderje ADHD-symptomen
Oandachtstekoart-hyperaktiviteitsstoornis (ADHD) is in mentale oandwaning dy't karakterisearre wurdt troch ympulsiviteit, ûnoandacht en hyperaktiviteit. Fosfatidylserine PS kin in feilich en effektyf natuerlik alternatyf wêze foar de behanneling fan ADHD. Twa klinyske proeven mei 236 bern hawwe fûn dat fosfatidylserine PS allinich of yn kombinaasje mei omega-3-fetsoeren ADHD-symptomen fermindere.
PS-supplementaasje resultearre yn wichtige ferbetteringen yn: (i) ADHD (P
Oplossingen fan fosfatidylserine (PS)
