Berriak

Adaptogeno honek immunitatea onartzen ez ezik, osasun kognitiboa ere hobetzen du! Perretxikoak, dieta tradizionaletako osagai ezagunak, mantenugai aberatsengatik eta konposatu bioaktiboengatik estimatzen dira, elikagai modernoetan, osasun-produktuetan eta medikuntzan ezagunak eginez.

Pomelo-azala Rutaceae familiako Citrus generokoa da. Pomelo zuhaitzaren fruitu helduaren azala sendagaietarako egokia da. Pomeloaren azala lodia, epela eta zapore apur bat gozoa da, adin guztietarako egokia. Pomeloen azala flavonoide eta azido organikoetan aberatsa da, giza gorputzean efektu antioxidatzaileak, zahartzearen aurkakoak eta bakterizidak dituztenak; pomelo-azala ere sendagaia eta jangarria den material sendagarri txinatarra da, eta efektu farmakologikoak ditu, hala nola espektorantea, eztula arintzea, qi erregulatzailea eta analgesikoa.

Apioaren haziaksodio eta potasio organikoan aberatsa da, hondakinak eta gehiegizko ura gorputzetik kanporatzen eta odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen dutenak. Espero ditzakezun beste onura asko daude.

Azken urteotan,ergotioneina- Antioxidatzaile naturala - eragin handia izan du larruazaleko zaintzan, osasungintzan eta nutrazeutikako industrietan. Mitokondrial mailako antioxidatzaile propietate bereziengatik eta eraginkortasun leunagatik ezaguna, ergotioneina "Zahartzearen aurkako erregea" gisa aitortzen da eta Estée Lauder eta Jinsan Bio bezalako markek oso onartu dute.

2024an emakumezkoen langileen munduko % 45,6ko partaidetza izan arren eta STEM arloetan gero eta presentzia handiagoa izan arren, genero-arau iraunkorrek lana eta bizitza orekatzeko erronkak sortzen dituzte, eta emakumeen osasunean neurrigabe eragiten dute, ugalketa, hormona eta bizimodu kezkak barne. Rol profesionalak, zaintzaileak eta pertsonalak elkartzeak irtenbide zehatzak eskatzen ditu emakumeen ongizate fisiko eta mentalerako.

Dietan sodio gehiegi hartzea gaixotasun ez-transmisiozkoen arrazoi garrantzitsua da, hala nola hipertentsioa eta gaixotasun kardiobaskularra. Gaur egun, mundu osoko adostasuna dago gatza hartzea kontrolatzea osasun publikoa hobetzeko neurririk errentagarrienetako bat dela. Hori dela eta, gatz gutxiko elikagaiak garatzea eta gatzaren ordezkoak aztertzea bide garrantzitsuak dira publikoa gatza murrizteko beharraz sentsibilizatzeko eta gatza murrizteko politika ezberdinen ezarpen aktiboa sustatzeko.

Isoflavonak kudzu loreetatik ateratako landare-jatorriko osagaiak dira, aspalditik ezagunak direnak kudzu zopa eta kudzu mochi bezalako plateretan.

Otsailaren 26an, Nutrition Outlook SPINSekin lankidetzan aritu zen 2025erako joerarik dauden dieta osagarrien osagaiak eta kategoriak aztertzeko, perretxikoak, B12 bitamina, erremolatxa eta hidratazioa barne.

Denok dakigunez, esne-karduaren estraktuak garrantzi anitz du osasunaren eta medikuntzaren alorretan. Gibeleko funtzioa hobetzen du, antioxidazioaren, antiinflamatorioaren eta gibeleko zelulen konponketaren bidez. Horrez gain, esne-kardoaren estraktuak modu eraginkorrean lagundu dezake desintoxikazioan eta gibeleko kalteak murrizten ditu alkohola eta drogek bezalako toxinak.

Azken urteotan, jengibre beltzaren hainbat efektu fisiologikoei buruzko txosten asko argitaratu dira, eta ebidentzia zientifikoen pilaketaren ondorioz, jengibre beltzetik eratorritako metoxiflavonoideak ere arreta erakartzen hasi dira osagai funtzional gisa elikagaien etiketatze sistema funtzionalaren arabera.