Fosfatidüülseriini (PS) funktsioonid
1. Parandab ajutegevust
Fosfatidüülseriin parandab oluliselt mälu ja kognitiivseid funktsioone, eriti vanematel täiskasvanutel, näidates positiivset mõju kergele kognitiivsele kahjustusele.
See muudab ajurakud aktiivsemaks, suurendades ajutine impulsside arvu, parandades ajurakkude membraanide voolavust ja soodustades glükoosi ainevahetust ajurakkudes.
Eksperimendis manustati fosfatidüülseriini (25 mg/kg) 30 minutit enne või vahetult pärast treeningut. Fosfatidüülseriini äge eel- või järeltöötlus oli efektiivne reserpiini amnestilise toime tagasipööramisel 24 tundi ja 1 nädal pärast treeningut läbi viidud testkatsetes. Need tulemused näitavad, et reserpiini põhjustatud katehhoolamiinide ammendumisega seotud mäluhäireid saab leevendada selle fosfolipiidi ägeda eel- või järeltöötlusega või pikaajalise eeltöötlusega.
2. Leevendab stressi ja parandab meeleolu:
Fosfatidüülseriin võib oluliselt vähendada stressihormoonide, näiteks kortisooli ja AKTH, liigset taset organismis, mis aitab leevendada stressi ja parandada meeleolu.
See suurendab ka keskendumisvõimet ja erksust, mis on eriti kasulik inimestele, kes tunnevad end sageli väsinuna või stressis.
Varasemates uuringutes on näidatud, et fosfatidüülseriini (PS) toidulisandid vähendasid kortisooli vabanemist treeningstressi korral ja parandasid meeleolu. Noortel täiskasvanutel, kelle neurootilisuse skoor oli pigem mediaanist kõrgem kui madalam, seostati 300 mg PS-i võtmist iga päev kuu aja jooksul väiksema stressi ja parema tujuga.
3. Alzheimeri tõve ennetamine:
Uuringud on näidanud, et fosfatidüülseriin aitab rakuseintel jääda paindlikuks ja suurendab aju signaale edastavate neurotransmitterite efektiivsust, ennetades seeläbi tõhusalt Alzheimeri tõbe.
CROOK of Memory Assessment Clinics, Inc. uuris 51 patsienti, kes vastasid tõenäolise Alzheimeri tõve (AT) kliinilistele kriteeriumidele. Patsiente raviti 12 nädala jooksul veise ajukoore fosfatidüülseriini (100 mg kolm korda päevas) või platseeboga ning ravimiga ravitud patsientidel paranesid mitmed kognitiivsed näitajad võrreldes platseebot saanud patsientidega. Ravirühmade vahelised erinevused olid kõige ilmsemad kergema kognitiivse kahjustusega patsientide seas.
4. Vähendage ADHD sümptomeid
Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD) on vaimuhaigus, mida iseloomustab impulsiivsus, tähelepanematus ja hüperaktiivsus. Fosfatidüülseriin PS võib olla ADHD raviks ohutu ja tõhus looduslik alternatiiv. Kahes kliinilises uuringus 236 lapsega leiti, et fosfatidüülseriin PS vähendas ADHD sümptomeid üksi või koos oomega-3-rasvhapetega.
PS-i lisamine andis märkimisväärseid tulemusi järgmiste näitajate paranemises: (i) ADHD (P
Fosfatidüülseriini (PS) lahused
