Funktionen von Phosphatidylserin (PS)
1. Verbessert die Gehirnfunktion
Phosphatidylserin verbessert das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen erheblich, insbesondere bei älteren Erwachsenen, und zeigt eine positive Wirkung bei leichten kognitiven Beeinträchtigungen.
Es steigert die Aktivität der Gehirnzellen, indem es die Anzahl der Gehirnspitzen erhöht, die Fluidität der Gehirnzellmembranen verbessert und den Glukosestoffwechsel in den Gehirnzellen fördert.
Im Experiment wurde Phosphatidylserin (25 mg/kg) 30 Minuten vor oder unmittelbar nach dem Training verabreicht. Eine akute Vor- oder Nachbehandlung mit Phosphatidylserin konnte die amnestische Wirkung von Reserpin in Testversuchen 24 Stunden und eine Woche nach dem Training wirksam aufheben. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die mit dem durch Reserpin verursachten Katecholaminmangel verbundenen Gedächtnisdefizite durch eine akute Vor- oder Nachbehandlung oder eine langfristige Vorbehandlung mit diesem Phospholipid gemildert werden können.
2. Lindert Stress und verbessert die Stimmung:
Phosphatidylserin kann übermäßige Konzentrationen von Stresshormonen wie Cortisol und ACTH im Körper deutlich senken, was zur Stresslinderung und Stimmungsverbesserung beitragen kann.
Es steigert außerdem die Konzentration und Wachsamkeit, was besonders für Menschen von Vorteil ist, die sich oft müde oder gestresst fühlen.
Es gab bereits Berichte darüber, dass Phosphatidylserin-Präparate (PS) die Cortisolausschüttung als Reaktion auf sportliche Belastungen dämpften und die Stimmung verbesserten. Bei jungen Erwachsenen mit Neurotizismus-Werten über und nicht unter dem Medianwert war die tägliche Einnahme von 300 mg PS über einen Monat mit weniger Stress und besserer Stimmung verbunden.
3. Prävention von Alzheimer:
Studien haben gezeigt, dass Phosphatidylserin dazu beitragen kann, die Flexibilität der Zellwände aufrechtzuerhalten und die Effizienz der Neurotransmitter zu steigern, die Gehirnsignale übertragen, wodurch Alzheimer wirksam vorgebeugt wird.
CROOK von Memory Assessment Clinics, Inc. untersuchte 51 Patienten, die die klinischen Kriterien für eine wahrscheinliche Alzheimer-Erkrankung (AD) erfüllten. Die Patienten wurden zwölf Wochen lang mit einer Formulierung von Rinderrindenphosphatidylserin (dreimal täglich 100 mg) oder Placebo behandelt. Die mit dem Medikament behandelten Patienten zeigten im Vergleich zu den Placebo-Patienten Verbesserungen in mehreren kognitiven Parametern. Unterschiede zwischen den Behandlungsgruppen zeigten sich am deutlichsten bei Patienten mit weniger schweren kognitiven Beeinträchtigungen.
4. Reduzieren Sie die ADHS-Symptome
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine psychische Störung, die durch Impulsivität, Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität gekennzeichnet ist. Phosphatidylserin PS könnte eine sichere und wirksame natürliche Alternative zur Behandlung von ADHS sein. Zwei klinische Studien mit 236 Kindern zeigten, dass Phosphatidylserin PS allein oder in Kombination mit Omega-3-Fettsäuren die ADHS-Symptome linderte.
Die PS-Supplementierung führte zu signifikanten Verbesserungen bei: (i) ADHS (P
Lösungen von Phosphatidylserin (PS)
