Enw arall: asid 4-aminobutyrig
Tarddiad: Biosynthesis eplesu
Manyleb: 99%γ-GABA
Manteision: Manylebau wedi'u haddasu; Bioargaeledd uchel; Sefydlogrwydd golau da; Pris cystadleuol
Ymddangosiad: Powdr crisialog gwyn
Dull canfod: HPLC
CAS: 56-12-2
Fformiwla foleciwlaidd: C4H9NO2
Pwysau moleciwlaidd: 103.12g/mol
Fformiwla gemegol:
Mae Asid Gama Aminobutyrig (GABA), a elwir hefyd yn asid 4-aminobutyrig ac asid aminobutyrig, yn asid amino gweithredol nad yw'n brotein sy'n bresennol yn naturiol yn y corff dynol. Mae'n niwrodrosglwyddydd ataliol pwysig yn system nerfol ganolog mamaliaid. Mae tua 30% o synapsau nerfol canolog yn defnyddio GABA fel trosglwyddydd. Mae'n chwarae rhan bwysig yn y cortecs serebrol dynol, yr hippocampus, y thalamws, y ganglia gwaelodol a'r serebelwm. Mae ganddo swyddogaethau ffisiolegol hynod bwysig. Gall wella swyddogaeth yr ymennydd, gwella cwsg, lleddfu emosiynau, harddu a lleithio'r croen, ac oedi heneiddio'r ymennydd.
Mae sefydlogrwydd thermol GABA yn gymharol wael. Ar ôl cael ei drin ar 100℃ am 20 munud, mae cynnwys GABA yn gostwng cymaint â 59.2%, sy'n cyfyngu'n fawr ar gymhwyso GABA ym maes bwyd. Mae HiHealth yn defnyddio eplesu microbaidd ynghyd â thechnoleg mewnosod i baratoi GABA, sy'n ei wneud yn fwy sefydlog ac yn ehangu'r defnydd o GABA mewn diodydd, losin meddal a ffurfiau dos eraill.
1. Cymorth cysgu
Ffigur 1
Ffigur 2
Ffigur 3
Ffigur 1 a Ffigur 2: Canlyniadau profion EEG. Gwerthoedd yw'r cymedr ± SD o'r newidiadau mewn oedi cwsg (A) a chyfanswm amser cwsg nad yw'n REM (E)
Ffigur 3: Canlyniadau'r holiadur VAS a'r PSQI. Gwerthoedd yw'r cymedr ± SD o'r newidiadau yng ngwerth VAS mewn perthynas â boddhad cwsg, teimladau wrth ddeffro, rhwyddineb cwympo i gysgu (A)
Byrhaodd asid γ-aminobutyrig (GABA) yr oedi cwsg yn sylweddol a chynyddodd gyfanswm amser cwsg nad yw'n symudiad llygad cyflym (non-REM). Dangosodd holiaduron fod y bobl a oedd yn derbyn GABA wedi sylweddoli ei effeithiau ar gwsg.
2. Lleddfu pryder
Mae GABA yn cynyddu tonnau alffa yn sylweddol ac yn lleihau tonnau beta o'i gymharu â dŵr neu L-theanine. Mae'r canfyddiadau hyn yn dangos bod GABA nid yn unig yn achosi ymlacio ond hefyd yn lleihau pryder.
3. Lleihau pwysau seicolegol
O ran amrywioldeb cyfradd curiad y galon (HRV), gwnaeth y rhai a gymerodd siocled asid γ-aminobutyrig (GABA) adferiad cyflym i'r cyflwr arferol o'r cyflwr llawn straen. Ni chynyddodd gwerth cromogranin A (CgA) ar ôl y dasg yn y rhai a gymerodd siocled GABA o'i gymharu â'r hyn a fu cyn ei lyncu. O'r canlyniadau hyn, ystyriwyd bod gan siocled GABA effaith lleihau straen seicolegol.
4. Rheoli pwysau
Gall ychwanegu GABA leihau ennill pwysau a chronni braster mewn llygod, ac mae ganddo briodweddau gwrth-ordewdra sylweddol.
5. Rhyddhau clefydau ymennydd y system nerfol ganolog
Roedd cydberthynas gadarnhaol rhwng asid γ-aminobutyrig plasma (GABA) a sgoriau iselder ac apathi ar y Rhestr Niwroseiciatrig ac roedd cydberthynas negyddol ag oedran. Mae camau olaf clefyd Alzheimer yn gysylltiedig â newid GABAergig.
6. Lleihau siwgr gwaed
Effaith ffa adzuki wedi'u egino sy'n llawn GABA ar farcwyr serwm metaboledd glwcos mewn llygod â diabetes math 2. Mae'r gwerthoedd yn cynrychioli'r cymedr ± SEM (n ≥ 5); (A) FBG; (B) INS. Mae gwerthoedd gyda symbolau gwahanol yn wahanol yn sylweddol (p
Gostyngodd cymeriant dietegol uchel o ffa adzuki wedi'u egino sy'n llawn GABA lefelau serwm FBG yn sylweddol. Roedd gan asid γ-aminobutyrig (GABA) effaith ataliol ar fetaboledd glycolipid mewn llygod â diabetes math 2 (T2DM).
