Swyddogaethau L-Citrulline
1. Iechyd Cardiofasgwlaidd:
Mae citrulline yn cynyddu ymlediad fasgwlaidd ac yn hyrwyddo cynhyrchu ocsid nitrig, sy'n helpu i wella cylchrediad y gwaed a chynnal swyddogaeth gardiofasgwlaidd. Mae astudiaethau wedi dangos y gall citrulline helpu i ostwng pwysedd gwaed, yn enwedig i bobl â phwysedd gwaed uchel. Ar ôl dim ond 7 diwrnod o atchwanegiadau L-citrulline, gostyngodd lefelau pwysedd gwaed hyd at 16%.
Penderfynwyd ar y newidiadau ym mhwysedd gwaed, cyfradd y galon, creatinin, BUN, glwcos a phrotein C-adweithiol (CRP) y serwm yn yr anifeiliaid a gafodd driniaeth. Ataliodd l-citrulline yn sylweddol (p
2. Gwella Rhywiol:
Mae Citrulline yn helpu i wella perfformiad rhywiol dynion trwy gynyddu lefelau ocsid nitrig yn y corff, ac mae ganddo effaith ategol benodol wrth drin camweithrediad erectile.
Gwellodd atchwanegiad l-citrulline geneuol gymhareb ICP/MAP ac SM/collagen a chynyddu NOx. Felly, gallai atchwanegiad l-citrulline geneuol fod yn therapi newydd defnyddiol ar gyfer arteriogenig acíwt. Mae atchwanegiad l-citrulline geneuol yn gwella swyddogaeth erectile mewn llygod mawr â chamweithrediad erectile arteriogenig acíwt.
3. Twf a Adferiad Cyhyrau:
Mae Citrulline yn hyrwyddo synthesis protein cyhyrau, yn cynorthwyo twf ac adferiad cyhyrau, ac yn gwella perfformiad athletaidd a dygnwch. Cynnal màs cyhyrau, er bod L-citrulline yn asid amino nad yw'n cael ei ddefnyddio i adeiladu proteinau'n uniongyrchol; Mae astudiaethau wedi dangos bod ganddo'r gallu i gynyddu synthesis protein. Mae'r cynnydd hwn mewn synthesis protein yn digwydd mewn cyhyrau ysgerbydol trwy lwybr mTOR y corff. Yn ogystal â chynnydd mewn synthesis protein cyhyrau; credir bod gan L-citrulline gadw asidau amino yn y corff.
Roedd gan lygod a gafodd atchwanegiadau geneuol o L-citrulline fàs cyhyrau gastrocnemius a biceps femoris sylweddol uwch. Er nad oedd yn ystadegol arwyddocaol, roedd L-citrulline yn ymestyn yr amser nofio hyd at flinder. Mae atchwanegiadau o L-citrulline yn cynyddu lefelau PGC-1 alffa cyhyrau ysgerbydol gan arwain at bwysau cyhyrau ysgerbydol uwch sy'n gwella'r amser i flinder yn ystod ymarfer corff.
4. Cymorth i'r System Imiwnedd:
Mae Citrulline yn cefnogi swyddogaeth yr afu ac iechyd imiwnedd cyffredinol trwy hyrwyddo cylchrediad wrea, gan helpu i gael gwared ar sylweddau niweidiol o'r corff.
Gwellodd pwysau cleifion OTCD gwrywaidd o +0.79 SD, a gostyngodd lefel yr amonia ar gyfartaledd o 44.3 mol/L ym mhob claf. Cynyddodd cymeriant protein pob claf a chleifion OTCD gwrywaidd o 0.14 g/kg/dydd a 0.17 g/kg/dydd, yn y drefn honno. Gostyngodd l-Citrulline lefel amonia yn effeithiol, cynyddodd gymeriant protein, a gwellodd ennill pwysau mewn cleifion UCD.
Datrysiadau o L-Citrulline
