
حمض غاما أمينوبوتيريك (GABA)، المعروف أيضًا باسم حمض 4-أمينوبوتيريك وحمض الأمينوبوتيريك، هو حمض أميني نشط غير بروتيني موجود طبيعيًا في جسم الإنسان. وهو ناقل عصبي مثبط مهم في الجهاز العصبي المركزي للثدييات. يستخدم حوالي 30% من المشابك العصبية المركزية حمض غاما أمينوبوتيريك كناقل. يلعب دورًا هامًا في قشرة الدماغ البشرية، والحُصين، والمهاد، والعقد القاعدية، والمخيخ. له وظائف فسيولوجية بالغة الأهمية، إذ يُمكنه تحسين وظائف الدماغ، وتحسين النوم، وتهدئة المشاعر، وتجميل وترطيب البشرة، وتأخير شيخوخة الدماغ.
الاستقرار الحراري لحمض غاما أمينوبوتيريك (GABA) ضعيف نسبيًا. بعد المعالجة عند درجة حرارة 100 مئوية لمدة 20 دقيقة، ينخفض محتوى حمض غاما أمينوبوتيريك بنسبة تصل إلى 59.2%، مما يحدّ بشكل كبير من استخدامه في مجال الأغذية. تستخدم شركة HiHealth التخمير الميكروبي مع تقنية التضمين لتحضير حمض غاما أمينوبوتيريك، مما يُحسّن استقراره الحراري ويُوسّع نطاق استخدامه في المشروبات والحلويات الطرية وأشكال الجرعات الأخرى.
1.مساعدة النوم

الشكل 1

الشكل 2

الشكل 3
الشكلان ١ و٢: نتائج اختبار تخطيط كهربية الدماغ. القيم هي المتوسط ± الانحراف المعياري للتغيرات في زمن النوم (أ) وإجمالي وقت النوم غير الريمي (هـ).
الشكل 3: استبيان VAS ونتائج PSQI. القيم هي المتوسط ± الانحراف المعياري للتغيرات في قيمة VAS فيما يتعلق برضا النوم، والشعور عند الاستيقاظ، وسهولة النوم (أ).
أدى حمض غاما أمينوبوتيريك (GABA) إلى تقصير زمن النوم بشكل ملحوظ وزيادة إجمالي مدة النوم غير السريع (نوم حركة العين غير السريعة). وأظهرت الاستبيانات أن الأشخاص الذين تلقوا حمض غاما أمينوبوتيريك أدركوا آثاره على النوم.
2. تخفيف القلق
يزيد حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA) بشكل ملحوظ من موجات ألفا ويُخفّض موجات بيتا مقارنةً بالماء أو إل-ثيانين. تشير هذه النتائج إلى أن حمض جاما أمينوبوتيريك لا يُحفّز الاسترخاء فحسب، بل يُخفّف القلق أيضًا.
3. تقليل الضغط النفسي


بناءً على تقلب معدل ضربات القلب (HRV)، استعاد مَن تناولوا شوكولاتة حمض غاما أمينوبوتيريك (GABA) حالتهم الطبيعية بسرعة بعد التوتر. ولم ترتفع قيمة الكروموجرانين أ (CgA) بعد المهمة لدى مَن تناولوا شوكولاتة حمض غاما أمينوبوتيريك (GABA) مقارنةً بقيمتها قبل تناولها. وبناءً على هذه النتائج، اعتُبرت شوكولاتة حمض غاما أمينوبوتيريك (GABA) ذات تأثير مُخفِّف للتوتر النفسي.
4.إدارة الوزن
يمكن أن يؤدي تناول مكملات GABA إلى تقليل زيادة الوزن وتراكم الدهون في الفئران، كما أن لها خصائص مضادة للسمنة بشكل كبير.
5. تخفيف أمراض الجهاز العصبي المركزي
ارتبط حمض جاما أمينوبوتيريك البلازمي (GABA) بشكل إيجابي بدرجات الاكتئاب واللامبالاة في المخزون العصبي النفسي وارتبط سلبًا بالعمر. ترتبط المراحل الأخيرة من مرض الزهايمر بالتغير GABAergic.
6. خفض نسبة السكر في الدم
تأثير فاصوليا الأزوكي المُنبتة الغنية بحمض غاما أمينوبوتيريك (GABA) على مؤشرات استقلاب الجلوكوز في مصل الفئران المصابة بمرض السكري من النوع الثاني. تُمثل القيم المتوسط ± SEM (n ≥ 5)؛ (أ) FBG؛ (ب) INS. تختلف القيم ذات الرموز المختلفة اختلافًا كبيرًا (p
أدى تناول كمية كبيرة من الفاصوليا الخضراء المنبتة الغنية بحمض جاما أمينوبوتيريك (GABA) إلى انخفاض مستويات FBG في المصل بشكل كبير. وكان لحمض جاما أمينوبوتيريك (GABA) تأثير وقائي على استقلاب الجليكوليبيد في الفئران المصابة بداء السكري من النوع 2 (T2DM).
0102030405







