cuộc điều tra
Leave Your Message
Tin tức

Tin tức

Nguyên nhân chính gây ra huyết áp là gì?

Nguyên nhân chính gây ra huyết áp là gì?

2025-01-23

Tăng huyết áp thường được gọi là "kẻ giết người thầm lặng" vì hầu hết bệnh nhân mắc bệnh mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Tiếp xúc lâu dài với huyết áp cao hơn bình thường có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim mạch vành và đột quỵ.

xem chi tiết
Nghiên cứu mối quan hệ giữa các thành phần hoạt tính chức năng trong lá dâu tằm và sức khỏe con người

Nghiên cứu mối quan hệ giữa các thành phần hoạt tính chức năng trong lá dâu tằm và sức khỏe con người

2025-01-22

Theo quan điểm của y học hiện đại, lá dâu tằm được mệnh danh là “kẻ thù tự nhiên của bệnh tăng huyết áp” vì chúng giàu nhiều hoạt chất có tác dụng giãn mạch, thúc đẩy lưu thông máu, giảm độ nhớt của máu, giúp hạ huyết áp hiệu quả và ổn định.
Theo quan điểm của y học cổ truyền, lá dâu tằm có tính ngọt, tính nhẹ, thuộc về kinh can phổi, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, an thần gan, sáng mắt, đặc biệt thích hợp cho các chứng chóng mặt, nhức đầu, mắt đỏ sưng, tăng huyết áp do can dương hoặc phong nhiệt tăng hoạt.

xem chi tiết
Nghiên cứu về mối quan hệ giữa apigenin và sức khỏe con người

Nghiên cứu về mối quan hệ giữa apigenin và sức khỏe con người

2025-01-21

Apigenin, còn được gọi là apigenin và apigenin, là một hợp chất flavonoid. Nó được phân bố rộng rãi trong tự nhiên. Nó chủ yếu tồn tại trong các loài thực vật thuộc họ Thymelaeaceae, Verbenaceae và Selaginellaceae, và được phân bố rộng rãi trong các loại rau và trái cây ở các vùng ấm áp và nhiệt đới, đặc biệt là trong cần tây. Apigenin có nhiều hoạt tính sinh học như chống khối u, bảo vệ tim mạch và mạch máu não, kháng vi-rút và kháng khuẩn. Đồng thời, apigenin có nhiều tác dụng dược lý, như ức chế hoạt động gây ung thư của chất gây ung thư, là thuốc kháng vi-rút để điều trị HIV và các bệnh nhiễm trùng do vi-rút khác, chất ức chế kinase MAP, điều trị nhiều loại viêm, chất chống oxy hóa, thuốc an thần và hạ huyết áp. Phân tích tác động của apigenin đối với sức khỏe, phát triển nhiều loại thực phẩm và thuốc tự nhiên có lợi cho sức khỏe và thúc đẩy sức khỏe của cư dân.

xem chi tiết
Phải làm gì nếu bạn bị đầy hơi? 7 thói quen xấu khiến bạn bị đầy hơi!

Phải làm gì nếu bạn bị đầy hơi? 7 thói quen xấu khiến bạn bị đầy hơi!

2025-01-20

Khí đường tiêu hóa thường do nuốt không khí hoặc ăn một số loại thực phẩm nhất định, khiến cơ thể sản xuất thêm khí. Bạn có thể cảm thấy đặc biệt khó chịu sau khi ăn một bữa ăn lớn. Thông thường, chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn là có thể ngăn ngừa khí. Ngoài ra, "Ngoài bản thân thực phẩm gây ra khí, một số khí còn do hội chứng ruột kích thích, viêm dạ dày và các bệnh về dạ dày gây ra."

xem chi tiết
Maca có thể tăng cường năng lượng, sức bền và khả năng sinh sản không?

Maca có thể tăng cường năng lượng, sức bền và khả năng sinh sản không?

2025-01-17

Một trong những điều tuyệt vời nhất về thiên nhiên là khả năng thích nghi của thực vật với môi trường của chúng. Ở thực vật, thành phần của các hợp chất hoạt động có thể bị ảnh hưởng đáng kể bởi vị trí, độ cao, khí hậu và các yếu tố khác. Những tác nhân gây căng thẳng này thường dẫn đến sự hình thành các yếu tố bảo vệ bên trong thực vật để giúp thực vật tồn tại và thường thì những hợp chất này cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hóa sức khỏe con người. Maca Peru (Lepidium meyenii) là một ví dụ điển hình về cách thành phần hóa học của thực vật có thể hoạt động khác nhau do ảnh hưởng của môi trường.
Loài cây hấp dẫn này thuộc họ cải và là họ hàng gần của củ cải, có đặc điểm khác biệt đáng được trân trọng.

xem chi tiết
Adaptogen là gì? Khám phá siêu sao giảm căng thẳng của thiên nhiên

Adaptogen là gì? Khám phá siêu sao giảm căng thẳng của thiên nhiên

2025-01-16

Adaptogen đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để giúp cơ thể thích nghi với căng thẳng và duy trì cân bằng nội môi. Adaptogen hoạt động bằng cách hỗ trợ hệ thống phản ứng với căng thẳng của cơ thể, cho phép điều chỉnh mức cortisol và thúc đẩy cân bằng nội môi, điều này đạt được khi cơ thể-tâm trí và cơ thể-cơ thể của chúng ta cân bằng lành mạnh.

xem chi tiết
5 lợi ích của trà bạc hà khiến bạn mê mẩn?

5 lợi ích của trà bạc hà khiến bạn mê mẩn?

2025-01-14

Bạc hà đã được sử dụng như một loại cây đặc sản trong nhiều thế kỷ ở nhiều nền văn hóa. Từ y học cổ truyền Iran đến y học Trung Quốc, trà bạc hà từ lâu đã được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh và tình trạng khác nhau.
Trong những năm gần đây, trà bạc hà trở nên phổ biến vì khả năng hỗ trợ điều trị các rối loạn nội tiết tố và nội tiết, chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Nghiên cứu cho thấy trà bạc hà có thể giúp cải thiện làn da dễ bị mụn do mất cân bằng nội tiết tố.
Trong khi trà bạc hà nổi tiếng nhất với khả năng cải thiện sự mất cân bằng nội tiết tố, nghiên cứu cho thấy nó còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

xem chi tiết
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về chế độ ăn Keto. Một số loại thực phẩm bổ sung mạnh mẽ hỗ trợ chế độ ăn ketone là gì?

Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về chế độ ăn Keto. Một số loại thực phẩm bổ sung mạnh mẽ hỗ trợ chế độ ăn ketone là gì?

2025-01-13

Chế độ ăn ketogenic, hay gọi tắt là keto, là chế độ ăn nhiều chất béo, protein trung bình, ít carbohydrate đã thu hút được nhiều sự chú ý trong lĩnh vực giảm cân trong những năm gần đây. Chế độ ăn ketogenic hoạt động theo nguyên tắc rằng khi lượng carbohydrate nạp vào không đủ để đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể, cơ thể sẽ bắt đầu đốt cháy chất béo dự trữ, sản xuất ra các thể ketone và đi vào trạng thái ketosis. Thông thường, khoảng 4 ngày sau khi bắt đầu chế độ ăn ketogenic, cơ thể sẽ đạt đến trạng thái ketosis và có thể giảm được vài pound trong tuần đầu tiên.

xem chi tiết
Bạn nên làm gì nếu tóc bạn cứ rụng liên tục? Nếu bạn thích ăn trứng sống và ăn kiêng, bạn sẽ bị rụng tóc!

Bạn nên làm gì nếu tóc bạn cứ rụng liên tục? Nếu bạn thích ăn trứng sống và ăn kiêng, bạn sẽ bị rụng tóc!

2025-01-10

Thật đau lòng khi thấy rất nhiều tóc mắc kẹt trong cống khi tôi tắm... Tôi phải làm gì nếu tóc tôi rụng và ngày càng mỏng đi? Căng thẳng cao độ, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt kém của con người hiện đại đều là nguyên nhân gây rụng tóc. Ngoài ra, ăn trứng sống, ăn kiêng, các bữa ăn luộc hoặc không có dầu cũng có thể gây rụng tóc! Những thực phẩm nào có thể ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc mọc? Các chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn bạn cách bổ sung 4 chất dinh dưỡng để lấy lại mái tóc dày.

xem chi tiết
7 loại thực phẩm và thực phẩm bổ sung gây viêm mà bạn nên biết!

7 loại thực phẩm và thực phẩm bổ sung gây viêm mà bạn nên biết!

2025-01-09

Nhiều người biết rằng tình trạng viêm có thể dẫn đến nhiều bệnh mãn tính khác nhau. Viêm có liên quan đến hầu hết các bệnh, từ gãy xương hông đến trào ngược axit đến thoái hóa thần kinh. Và các bệnh phổ biến trong xã hội như viêm khớp, tiểu đường, huyết áp cao, viêm ruột và hen suyễn có một điểm chung, đó là tình trạng viêm. Vậy chính xác thì tình trạng viêm là gì?

xem chi tiết