
Qual è la causa principale della pressione sanguigna?
L'ipertensione è spesso definita un "killer silenzioso" perché la maggior parte dei pazienti sviluppa la malattia senza alcun sintomo. L'esposizione prolungata a una pressione sanguigna superiore alla norma può portare a gravi malattie come la malattia coronarica e l'ictus.

Studio sulla relazione tra i principi attivi funzionali delle foglie di gelso e la salute umana
Dal punto di vista della medicina moderna, le foglie di gelso sono note come la "nemesi naturale dell'ipertensione" perché sono ricche di una varietà di principi attivi in grado di dilatare i vasi sanguigni, favorire la circolazione sanguigna, ridurre la viscosità del sangue e abbassare in modo efficace e costante la pressione sanguigna.
Dal punto di vista della medicina tradizionale cinese, le foglie di gelso sono dolci e leggere in natura e appartengono ai meridiani del fegato e dei polmoni. Hanno l'effetto di eliminare il calore e disintossicare, calmare il fegato e migliorare la vista. Sono particolarmente adatte per vertigini, mal di testa, occhi rossi e gonfi e ipertensione causata dall'iperattività dello yang del fegato o del vento-calore.

Studio sulla relazione tra apigenina e salute umana
L'apigenina, nota anche come apigenina e apigenina, è un composto flavonoide. È ampiamente distribuito in natura. Esiste principalmente nelle piante delle famiglie Thymelaeaceae, Verbenaceae e Selaginellaceae ed è ampiamente distribuita in verdure e frutta nelle regioni calde e tropicali, in particolare nel sedano. L'apigenina ha molteplici attività biologiche come antitumorale, protezione cardiovascolare e cerebrovascolare, antivirale e antibatterica. Allo stesso tempo, l'apigenina ha molteplici effetti farmacologici, come l'inibizione dell'attività cancerogena dei cancerogeni, essendo un farmaco antivirale per il trattamento dell'HIV e di altre infezioni virali, un inibitore della MAP chinasi, il trattamento di varie infiammazioni, antiossidanti, sedativi e riduzione della pressione sanguigna. Analizza l'impatto dell'apigenina sulla salute, sviluppa una varietà di alimenti e medicinali naturali che sono benefici per la salute e promuovono la salute dei residenti.

Cosa fare se hai il gonfiore? 7 cattive abitudini che ti fanno sentire gonfio!
Il gas gastrointestinale è comunemente causato dall'ingestione di aria o dall'assunzione di determinati alimenti, che inducono il corpo a produrre gas extra. Potresti sentirti particolarmente a disagio dopo aver mangiato un pasto abbondante. Di solito, semplici modifiche alla tua dieta possono prevenire il gas. Inoltre, "Oltre al cibo stesso che causa gas, alcuni gas sono causati dalla sindrome dell'intestino irritabile, dall'infiammazione gastrica e dalle malattie gastriche".

La maca può aumentare l'energia, migliorare la resistenza e ottimizzare la fertilità?
Una delle cose più sorprendenti della natura è la capacità delle piante di adattarsi al loro ambiente. Nelle piante, la composizione dei composti attivi può essere significativamente influenzata dalla posizione, dall'altitudine, dal clima e da altri fattori. Questi fattori di stress spesso portano alla formazione di fattori protettivi all'interno della pianta per aiutarla a sopravvivere e spesso questi composti possono anche svolgere un ruolo significativo nell'ottimizzazione della salute umana. La maca peruviana (Lepidium meyenii) è un buon esempio di come la composizione chimica di una pianta possa comportarsi in modo diverso a causa delle influenze ambientali.
Questo affascinante membro della famiglia dei cavoli e stretto parente del ravanello ha qualcosa di diverso da offrire che merita il dovuto rispetto.

Cosa sono gli adattogeni? Scopri la superstar antistress della natura
Gli adattogeni sono stati usati per secoli per aiutare il corpo ad adattarsi allo stress e a mantenere l'omeostasi. Gli adattogeni funzionano supportando il sistema di risposta allo stress del corpo, consentendogli di regolare i livelli di cortisolo e promuovere l'omeostasi, che si ottiene quando il nostro corpo-mente e corpo-corpo sono in sano equilibrio.

Quali sono i 5 benefici del tè alla menta piperita che ti faranno innamorare?
La menta è stata usata come pianta speciale per secoli in molte culture. Dalla medicina tradizionale iraniana alla medicina cinese, il tè alla menta è stato a lungo utilizzato per curare una varietà di disturbi e condizioni.
Negli ultimi anni, il tè alla menta ha guadagnato popolarità per la sua capacità di aiutare a combattere disturbi ormonali ed endocrini, come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS).
La ricerca suggerisce che il tè alla menta può aiutare a migliorare la pelle soggetta ad acne causata da squilibri ormonali.
Sebbene il tè alla menta sia noto soprattutto per la sua capacità di migliorare gli squilibri ormonali, la ricerca dimostra che apporta molti altri benefici alla salute.

Una guida per principianti alla dieta chetogenica. Quali sono alcuni integratori potenti per supportare i chetoni?
La dieta chetogenica, o keto in breve, è una dieta ricca di grassi, mediamente proteica e povera di carboidrati che ha guadagnato molta attenzione nel campo della perdita di peso negli ultimi anni. La dieta chetogenica funziona sul principio che quando l'assunzione di carboidrati non è sufficiente a soddisfare le esigenze energetiche del corpo, il corpo inizierà a bruciare i grassi immagazzinati, a produrre corpi chetonici ed entrerà in uno stato di chetosi. Di solito, circa 4 giorni dopo l'inizio di una dieta chetogenica, il corpo raggiungerà uno stato di chetosi e potrebbe vedere qualche chilo di perdita di peso nella prima settimana.

Cosa dovresti fare se i tuoi capelli continuano a cadere? Se ti piace mangiare uova crude e ti metti a dieta, perderai i capelli!
È straziante vedere un sacco di capelli incastrati nello scarico quando faccio la doccia... Cosa dovrei fare se i miei capelli cadono e si assottigliano? L'elevato stress delle persone moderne, la cattiva alimentazione e le cattive abitudini di vita sono tutte cause della caduta dei capelli. Inoltre, mangiare uova crude, seguire una dieta, mangiare cibi bolliti o senza olio può anche causare la caduta dei capelli! Quali alimenti possono prevenire la caduta dei capelli e aiutarli a crescere? I nutrizionisti ti insegnano come integrare 4 nutrienti per riacquistare capelli folti.

7 alimenti e integratori infiammatori che dovresti conoscere!
Molte persone sanno che l'infiammazione può portare a varie malattie croniche. L'infiammazione è collegata a quasi tutte le malattie, dalle fratture dell'anca al reflusso acido alla neurodegenerazione. E malattie comuni nella società come l'artrite, il diabete, l'ipertensione, l'enterite e l'asma hanno una cosa in comune, che è l'infiammazione. Quindi cos'è esattamente l'infiammazione?