
Apa penyebab utama tekanan darah?
Hipertensi sering disebut sebagai "silent killer" karena sebagian besar pasien mengalami penyakit ini tanpa gejala apa pun. Paparan tekanan darah yang lebih tinggi dari normal dalam jangka panjang dapat menyebabkan penyakit serius seperti penyakit jantung koroner dan stroke.

Studi tentang hubungan antara bahan aktif fungsional dalam daun mulberry dan kesehatan manusia
Dari sudut pandang pengobatan modern, daun mulberry dikenal sebagai "musuh alami hipertensi" karena kaya akan berbagai bahan aktif yang dapat melebarkan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi kekentalan darah, dan secara efektif dan mantap menurunkan tekanan darah.
Dari sudut pandang pengobatan tradisional Tiongkok, daun murbei manis dan ringan, serta termasuk dalam meridian hati dan paru-paru. Daun murbei memiliki efek membersihkan panas dan mendetoksifikasi, menenangkan hati, dan meningkatkan penglihatan. Daun murbei sangat cocok untuk mengatasi pusing, sakit kepala, mata merah dan bengkak, serta hipertensi yang disebabkan oleh hiperaktivitas yang hati atau panas angin.

Studi tentang hubungan antara apigenin dan kesehatan manusia
Apigenin, juga dikenal sebagai apigenin dan apigenin, adalah senyawa flavonoid. Senyawa ini tersebar luas di alam. Senyawa ini terutama terdapat pada tanaman dari famili Thymelaeaceae, Verbenaceae, dan Selaginellaceae, dan tersebar luas pada sayuran dan buah-buahan di daerah hangat dan tropis, terutama pada seledri. Apigenin memiliki banyak aktivitas biologis seperti antitumor, perlindungan kardiovaskular dan serebrovaskular, antivirus, dan antibakteri. Pada saat yang sama, apigenin memiliki banyak efek farmakologis, seperti menghambat aktivitas karsinogenik karsinogen, menjadi obat antivirus untuk pengobatan HIV dan infeksi virus lainnya, penghambat MAP kinase, mengobati berbagai peradangan, antioksidan, obat penenang, dan penurunan tekanan darah. Menganalisis dampak apigenin terhadap kesehatan, mengembangkan berbagai makanan dan obat-obatan alami yang bermanfaat bagi kesehatan, dan meningkatkan kesehatan penduduk.

Apa yang harus dilakukan jika Anda kembung? 7 kebiasaan buruk yang membuat Anda kembung!
Gas gastrointestinal umumnya disebabkan oleh menelan udara atau mengonsumsi makanan tertentu, yang menyebabkan tubuh memproduksi gas ekstra. Anda mungkin merasa sangat tidak nyaman setelah makan dalam porsi besar. Biasanya, penyesuaian sederhana pada pola makan Anda dapat mencegah gas. Selain itu, "Selain makanan itu sendiri yang menyebabkan gas, sebagian gas disebabkan oleh sindrom iritasi usus besar, radang lambung, dan penyakit lambung."

Bisakah Maca Meningkatkan Energi, Meningkatkan Daya Tahan, dan Mengoptimalkan Kesuburan?
Salah satu hal yang paling menakjubkan tentang alam adalah kemampuan tanaman untuk beradaptasi dengan lingkungannya. Pada tanaman, komposisi senyawa aktif dapat dipengaruhi secara signifikan oleh lokasi, ketinggian, iklim, dan faktor-faktor lainnya. Stresor ini sering kali menyebabkan terbentuknya faktor pelindung dalam tanaman untuk membantunya bertahan hidup, dan sering kali senyawa ini juga dapat memainkan peran penting dalam mengoptimalkan kesehatan manusia. Maca Peru (Lepidium meyenii) adalah contoh yang baik tentang bagaimana komposisi kimia tanaman dapat berperilaku berbeda karena pengaruh lingkungan.
Anggota keluarga kubis yang menarik ini dan kerabat dekat lobak, memiliki sesuatu yang berbeda untuk ditawarkan yang layak mendapatkan rasa hormat.

Apa itu Adaptogen? Temukan Superstar Penghilang Stres dari Alam
Adaptogen telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu tubuh beradaptasi dengan stres dan mempertahankan homeostasis. Adaptogen bekerja dengan mendukung sistem respons stres tubuh, memungkinkannya mengatur kadar kortisol dan meningkatkan homeostasis, yang tercapai ketika tubuh-pikiran dan tubuh-tubuh kita berada dalam keseimbangan yang sehat.

Apa sajakah 5 manfaat teh peppermint yang akan membuat Anda jatuh cinta padanya?
Daun mint telah digunakan sebagai tanaman khusus selama berabad-abad di banyak budaya. Dari pengobatan tradisional Iran hingga pengobatan Tiongkok, teh mint telah lama digunakan untuk mengobati berbagai penyakit dan kondisi.
Dalam beberapa tahun terakhir, teh mint telah mendapatkan popularitas karena potensinya untuk membantu mengatasi gangguan hormonal dan endokrin, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Penelitian menunjukkan bahwa teh mint dapat membantu memperbaiki kulit yang rentan berjerawat yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.
Meskipun teh mint paling terkenal karena kemampuannya untuk memperbaiki ketidakseimbangan hormon, penelitian menunjukkan bahwa teh mint memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya.

Panduan Keto untuk Pemula. Apa saja suplemen ampuh untuk mendukung keton?
Diet ketogenik, atau disingkat keto, adalah diet tinggi lemak, protein sedang, dan rendah karbohidrat yang telah menarik banyak perhatian di bidang penurunan berat badan dalam beberapa tahun terakhir. Diet ketogenik bekerja berdasarkan prinsip bahwa ketika asupan karbohidrat tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh, tubuh akan mulai membakar lemak yang tersimpan, memproduksi badan keton, dan memasuki kondisi ketosis. Biasanya, sekitar 4 hari setelah memulai diet ketogenik, tubuh akan mencapai kondisi ketosis dan mungkin mengalami penurunan berat badan beberapa pon pada minggu pertama.

Apa yang harus Anda lakukan jika rambut Anda terus rontok? Jika Anda suka makan telur mentah dan melakukan diet, rambut Anda akan rontok!
Sungguh menyedihkan melihat banyak rambut tersangkut di saluran pembuangan saat saya mandi... Apa yang harus saya lakukan jika rambut saya rontok dan menipis? Stres yang tinggi, pola makan yang buruk, dan kebiasaan hidup masyarakat modern merupakan penyebab rambut rontok. Selain itu, mengonsumsi telur mentah, diet, makanan yang direbus atau bebas minyak juga dapat menyebabkan rambut rontok! Makanan apa yang dapat mencegah rambut rontok dan membantu rambut tumbuh? Ahli gizi mengajarkan Anda cara mengonsumsi suplemen 4 nutrisi untuk mendapatkan kembali rambut tebal.

7 Makanan dan Suplemen Penyebab Peradangan yang Harus Anda Ketahui!
Banyak orang tahu bahwa peradangan dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis. Peradangan dikaitkan dengan hampir semua penyakit, mulai dari patah tulang pinggul hingga refluks asam lambung hingga neurodegenerasi. Dan penyakit umum di masyarakat seperti radang sendi, diabetes, tekanan darah tinggi, radang usus, dan asma memiliki satu kesamaan, yaitu peradangan. Jadi, apa sebenarnya peradangan itu?